「通常日記」「食事の記録」「脳トレ記録」「メンタルの記録」「運動の記録」 ～りぃまさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>りぃまさんのトップページ>記録ノートを見る

りぃまさんの2009年02月の記録ノート

あと１０８日

 02月28日（土）
明日から三月だ～

いろいろ気持ちを新たに頑張ろう！
コメント(0)　 続きを読む

あと１０９日

 02月27日（金）
コメント(0)　 続きを読む

あと１１０日

 02月26日（木）
コメント(0)　 続きを読む

あと１１１日

 02月25日（水）
コメント(0)　 続きを読む

あと１１２日

 02月24日（火）
コメント(0)　 続きを読む

あと１１３日

 02月23日（月）
コメント(0)　 続きを読む

あと１１４日

 02月22日（日）
食べすぎでカロリー計算は・・・

明日からにしよう。

「評価されている人は、必ず自分より頑張っている」
コメント(0)　 続きを読む

あと１１６日

 02月20日（金）
生理がきた！
コメント(0)　 続きを読む

あと１１７日

 02月19日（木）
生理前だから

過食をしてしまいマス・・・。
コメント(0)　 続きを読む

あと１１８日

 02月18日（水）
コメント(0)　 続きを読む

あと１２０日

 02月16日（月）
４か月後・・・

目標体重・目標体脂肪になっているように

１日１日がんばろう！
コメント(0)　 続きを読む

１０日目

 02月10日（火）
生理が近いからかな～

食欲がとまりません涙
コメント(0)　 続きを読む

青汁

 02月09日（月）
青汁が便秘にきくということで・・・。

今日から試します！
コメント(0)　 続きを読む

休日☆

 02月08日（日）
たくさん遊んで

たくさん飲んで

たくさん食べました。
コメント(0)　 続きを読む

バイキングinシズラー

 02月07日（土）
たくさん食べた！！

おなかはちきれる～！

でも５時間もおしゃべりしたからカロリー消費してる。はず。
...
コメント(0)　 続きを読む

禁酒☆

 02月06日（金）
お酒は好きだけど～

飲みだすと食べるのセーブきかなくなるから(；一_一)

目標体重になるまでは禁酒生活だな！
コメント(0)　 続きを読む

まったく同じ！

 02月05日（木）
体重も体脂肪も筋肉量も

昨日と全部同じ！！

めずらしい～(^^♪
コメント(0)　 続きを読む

豆まき忘れた！

 02月04日（水）
昨日節分だったのね～！

朝テレビ見て気づいた。

すっかり忘れてたよ～～(゜o゜)
コメント(0)　 続きを読む

順調に♪

 02月03日（火）
体脂肪が減りつつあります。

お相撲さんの体脂肪は１０パーセント以下ってホント？？？

都市伝説なのかな～！？
コメント(0)　 続きを読む

２・２

 02月02日（月）
今日もスロトレがんばった！
３週間目～☆
なんだか筋肉がついてきたかも？
コメント(0)　 続きを読む

春は近いぞ！今度こそ☆

 02月01日（日）
１年半前から日記つけてなかったか～。
てか、１年半前は５０キロの大台にのってなかったのね。
それが今は・・・。

嘆いててもしょーがないっ！
今度こそは、３年前の４５キロ台に戻しましょう。 ...
コメント(0)　 続きを読む