「食事の記録」 ～mon*ki*ra2さんの記録ノート

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mon*ki*ra2さんの2009年03月の記録ノート

ひさしぶりです。

 03月25日（水）
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運動しないと

 03月20日（金）
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体調OK

 03月19日（木）
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体調回復？

 03月18日（水）
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まだ、のどいたし

 03月17日（火）
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出張から戻りました

 03月16日（月）
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日本出張中　2日目

 03月09日（月）
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日本出張中

 03月07日（土）
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なぜか減った

 03月06日（金）
最近、運動してないのに体重が減った。不思議です。筋肉もつけなければ。
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やってない

 03月05日（木）
昨日も走れなかった。今夜はドライビングレンジの予定だし。せめて、会社の階段昇降だ！
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やばい、運動してない

 03月04日（水）
昨日は会社ディナーで外食。。ジムに通えない。。
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運動

 03月03日（火）
今日はそろそろ走らなくては。。
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土日の分を取り戻さなくては

 03月02日（月）
土日は、カロリー、脂肪関係なくおなか一杯食べてしまった。ま、仕方ないのでその分今週取り戻そう！
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