～いわんさんの記録ノート

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いわんさんの2009年06月の記録ノート

歩き6km

 06月30日（火）
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5km

 06月29日（月）
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チャリ2km

 06月28日（日）
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チャリ4km

 06月27日（土）
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休み

 06月26日（金）
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ラン11km、チャリ13km

 06月25日（木）
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6km

 06月24日（水）
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歩き6km

 06月23日（火）
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チャリ3km

 06月22日（月）
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休み

 06月21日（日）
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7km

 06月20日（土）
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12km

 06月19日（金）
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12km

 06月18日（木）
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10km

 06月17日（水）
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休み

 06月16日（火）
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8km

 06月15日（月）
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15km

 06月14日（日）
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11km、蒸し暑く汗をかく、明日はどこまで走ろうか

 06月13日（土）
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チャリ10km、夕方マキノキを剪定、枝透かしが難しくうまくいかない

 06月12日（金）
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10km、今日はやる気が起きず黙々と下を向いて走るだけ

 06月11日（木）
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11kmラン、3kmチャリ、楽天この壁を打ち破らないと

 06月10日（水）
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6kmラン、1kmチャリ、九州は梅雨入り

 06月09日（火）
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11km

 06月08日（月）
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25km、油山牧場H=350m、帰りに親父の家で剪定作業

 06月07日（日）
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10km

 06月06日（土）
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4km

 06月05日（金）
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11ｋｍ

 06月04日（木）
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10kmチャリ、2km歩き

 06月03日（水）
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11km

 06月02日（火）
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2kmチャリ、6kmラン

 06月01日（月）
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