「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～らりくまげんちょんさんの記録ノート

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らりくまげんちょんさんの2009年07月の記録ノート

そうだったんか

 07月31日（金）
さっきまた例の金縛りにあったから、ぐぐってみたらものすごく納得の回答が出ていてびっくり。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%87%91%E7%B8%9B%E3%82%8A
ただの自分の睡眠障害だったわ。
「あなたの感覚の問題」と言われたことも納得。
眠りの浅い私なら有り得る。
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二日酔いにて爽やかに仕事

 07月30日（木）
最近、眼科のトップが変わったせいで手術件数が激減。

そのお陰ですっかりなんでも科。主に内科になった我が病棟。

なんだかやっぱりいろんな疾患がみれて、忙しいけど楽しい！
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ホームパーティにお呼ばれ

 07月29日（水）
職場の人からうちごはんのお誘い。
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ちょっとひるむ日もある

 07月28日（火）
紀伊国屋にいって、本の多さにびびった。

無謀にも「本を出版！」と言っている自分が“あほか”って思う。

でも一晩眠って目が覚めた。
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ふぅ。朝から食べすぎ

 07月27日（月）
朝からお腹がもたれるほど食べてしまった。
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ヘルシー生活

 07月26日（日）
あの美容の本に一週間の食事例が掲載されていたのをみたら、自分がいかに食べすぎていたのか分かりました。

昨日行ったオーガニックカフェのようなレシピを今後は研究したいと思う。

女の子にやさしい美容レシピ博士を目指します♪
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京都の高島屋

 07月25日（土）
昨日の晩から京都の友達の家に遊びに行ってきました。
到着が23時に近かったから、京野菜をふんだんに使用したヘルシーおつまみを準備してくれて自慢の珊瑚の水槽を眺めながらワインを楽しみました。
三条にすむ彼女のうちは歩いていけるオーガニックのお店があって昼はそこでヘルシーランチ。帰りは高島屋は野菜が安いと教えてもらい新鮮な野菜を安くたくさん購入。
プチ旅行気分で

し・あ・わ・せ。
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今日は実家御飯

 07月23日（木）
結果を聞くのがこわい。

空に、流れ星がたくさん流れる夢をみました。

兄と父と3人で飲みに行って父が飲酒運転する夢もみたけど。
なんや分からんが、ごちゃごちゃした夢をたくさんみた。 ...
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昨日は一日

 07月22日（水）
座椅子に座ってパソコンをぱちぱち。

おしりにじょくそうができるんちゃうかと思いました。

一ヶ月目標30ページ、おそらく125ページくらいで本になりそうかと。
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二日酔いにて

 07月21日（火）
また、飲みすぎ食いすぎで二日酔いながら原稿を書き始めています。

もうかれこれはじめて3時間なのにあんまり進んでません。

先がながーーーーーーい。
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柚子胡椒味

 07月20日（月）
のキットカット。

九州で買ったもののイマイチ。。。

柚子胡椒大好きだけど、なんでもかんでもしたらあかん。
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寝ても寝ても

 07月19日（日）
ねむ。

3時間おきに目が覚めるが、眠い。

生理周期の関係のよう。だらだら寝れるって幸せ。。
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「ダイエットなんて二度とせんわ。」

 07月18日（土）
最近の私の口癖。

体重を減らすことに執着し過ぎて無理な計画をたてよけい太りやすい身体を
作ってしまったことに気がついた。
制限でへんなストレスかかってドカ食いもいままで以上に加速して。
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撃沈

 07月17日（金）
夜中ずっと、転倒転落リスクマックスの不穏患者がおり、
本日の勤務はてんてこ舞い。

朝の部屋周りがまったくできない状態で途方にくれていると
ある親切な４０代男性（Ｉさん）の方が「僕が話し相手になってあげていいかな？」と。
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密かに

 07月16日（木）
最近、本気で本を出版してみようかと考えてます。
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佐賀牛丼弁当

 07月15日（水）
半額でうまい佐賀牛を買ったので今日は高級弁当。

お昼が楽しみ。
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それでも、前へ。

 07月14日（火）
昨日は仕事後友達とバカンス打ち合わせ。
休日の遊びすぎと生理前で足におもりをつけた状態で
夜中まで食べてまた向かい酒。

今朝もむくむくの身体。
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ほーなっ感じ

 07月13日（月）
さすが、頭が切れる人たちなのか？
姿勢はいつも“聞く”感じ。

全然天狗じゃないしうわて感。

１００％モテモテ！って感じのコイデ水？そっくりの人がいた。 ...
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かみ合わない

 07月12日（日）
鈴くんに
お礼メールをしたけれど、返事なし。

確かに、パーティはちょっとそれぞれがタイプが違いすぎでなんとなく
盛り上がらず。
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嵐っぽいけど

 07月10日（金）
今日はうちでたこ焼きパーティ。
22時スタートとか・・・
ほんとにきはるんだろうか？？

ちょっと疑問ですが、楽しみたいと思います。
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働いてるほうがいい

 07月09日（木）
予定のない休日より働いてるほうがよっぽど楽しい。
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大丈夫でした

 07月08日（水）
怖いめにはあいませんでした。

呪文が効いたのか・・・
気のせいだったのか・・・。

お騒がせいたしましたぁ。 ...
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いやー。食べた。食べた。

 07月07日（火）
さんざん食いちらかした帰りにアイス２個と菓子パン食べて寝たら
身体に悪いっしょ。

またこれ消費するの４日かかる。

楽しかったからええか。 ...
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星に願いを

 07月06日（月）
東京から友達が帰郷しているので、サソウ市のペンションに七夕パーティしに行きます。
七夕は決まって雨。
今日は前夜祭だけど、晴れて欲しいなぁ。

七夕に、みんなが永遠に幸せであるよう祈ってきます♪
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自分に惚れる

 07月05日（日）
すっかりしみさん熱から冷めた私は、最近鈴くん（野球業界の）に会いたくなり連絡をたまにしていた。
で、またうちでパーティにお誘いして今度来ることに。
若い選手（おそらく）を連れてきてくれる様子。グフフ楽しみだ。
そん時、もちろんこの飲み会に「行きたい！」という人多い中、一番野球が大好きな後輩を是非誘ってあげたいと思い
声をかけていて、鈴くんにも「野球の大好きな後輩を誘う予定。」とメールしたら
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過食期

 07月04日（土）
生理周期の過食期に突入か？？

朝からちょっとイラっとしながら何かを口にしてる私。

こんなときは流れに逆らわず、求めるだけ食べよう。
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牛乳

 07月03日（金）
最近思うように通じがないから、昨日から冷たい牛乳デビューしてる。
牛乳は血圧のためしかたなしに嫌いなのにホットにしたりコーヒーに混ぜたりして飲んでたけど、
生（冷たい）のんはさすがに腹壊すじゃろ。
とむりから飲んだにも関わらず。
以外と丈夫な胃腸たち。（知ってたけど）
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なんだか

 07月02日（木）
いろんなことが停滞してる気分なのにラッキーなことは続く・・・。


そんな時ってありますね。

しっかし、身体が重いですわ。 ...
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やけくそになってる訳ではない

 07月01日（水）
昨日も夜はヘルシーに頑張ろうと思っていたけど、
奇跡のまいたけ御飯の話をしたら、

超高級な“奥出雲まいたけ”というものをいただきヨガの予定を急遽変更して
牛肉とさっと炒めたり、あっさりポン酢で食べたりとひとりまいたけ祭り♪
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