「外出」「遊歩道walk」「山行」「休日出勤」「図書館walk」 ～HKagami305さんの記録ノート

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HKagami305さんの2009年07月の記録ノート

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 07月31日（金）
65.5kg before breakfast
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65.2kg before breakfast

 07月30日（木）
65.2kg before breakfast
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65.4kg before breakfast

 07月29日（水）
65.4kg before breakfast
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65.0kg before breakfast

 07月28日（火）
65.0kg before breakfast
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64.8kg before breakfast

 07月27日（月）
64.8kg before breakfast
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65.0kg before breakfast

 07月26日（日）
65.0kg before breakfast
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64.8kg before breakfast

 07月25日（土）
64.8kg before breakfast
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65.1kg before breakfast

 07月24日（金）
65.1kg before breakfast
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65.2kg before breakfast

 07月23日（木）
65.2kg before breakfast
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65.1kg before breakfast

 07月22日（水）
65.1kg before breakfast
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65.3kg before breakfast

 07月21日（火）
65.3kg before breakfast
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65.1kg before breakfast

 07月20日（月）
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65.2kg before breakfast

 07月19日（日）
65.2kg before breakfast
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64.3kg before breakfast

 07月18日（土）
64.3kg before breakfast
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64.7kg before breakfast

 07月17日（金）
64.7kg before breakfast
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64.6kg before breakfast

 07月16日（木）
64.6kg before breakfast
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64.8kg before breakfast

 07月15日（水）
64.8kg before breakfast
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64.6kg before breakfast

 07月14日（火）
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64.7kg before breakfast

 07月13日（月）
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64.5kg before breakfast

 07月12日（日）
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64.2kg before breakfast

 07月11日（土）
64.2kg before breakfast
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64.5kg before breakfast

 07月10日（金）
64.5kg before breakfast
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64.7kg before breakfast

 07月09日（木）
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64.0kg before breakfast

 07月08日（水）
64.0kg before breakfast
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64.7kg before breakfast

 07月07日（火）
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65.0kg before breakfast

 07月06日（月）
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65.0kg before breakfast

 07月05日（日）
65.0kg before breakfast
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64.5kg before breakfast

 07月04日（土）
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64.3kg before breakfast

 07月03日（金）
64.3kg before breakfast
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64.4kg before breakfast

 07月02日（木）
64.4kg before breakfast
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64.0kg before breakfast

 07月01日（水）
64.0kg before breakfast
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