胃カメラ検査【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月15日（月）

胃カメラ検査
< 美化ディー＆神社草...
【朝ごはん】
胃カメラ検診の為無
【昼ごはん】
サンドイッチ・牛乳・紅茶
【間食】

【晩ごはん】
野菜サラダ・茄子とひき肉の甘みそ炒め・ふきの煮物・味噌汁・漬物類
【夜食】

【今日の感想】
起床　5時半　小雨
ワールドサッカー2026　日本vsオランダ戦をテレビ観戦するため早起き
ランキング格上との試合　押され気味であったがどうにか2-2の引き分けとなる
今日は胃検診の予約をしているので９時前に家を出て病院へ
予定通り９時15分に胃カメラ検査室へ、麻酔液を飲んで胃カメラ検査約20分で終了
毎年1度検査をしているが、何回しても慣れない＾＾
目視の検査結果では異状なしで、一部病理検査に回した分の結果は2週間後わかる
午後から晴れてきたのでGG練習　ホールポスト2～３mを練習
【記録グラフ】
最低血圧（夜）
71mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
139mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.7kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
66
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
56回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
49.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6164歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
1.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.05kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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