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26年06月16日（火）
1週間ぶりにGG総合練習 |
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< 胃カメラ検査
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト(ブルーベリー)・塩バターパン(蜂蜜)
カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
野菜サラダ・水餃子・納豆・味噌汁・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床7時半 晴れ後曇り
昨晩の就寝時間 11時 即眠り夜中1度目が覚めるがよく眠れた
9時GG総合練習にグランドへ 他のチームが練習中の為待機する
10時漸く練習開始 グランドによってコンディションが違うので難しい
総合練習をするグランドは水はけが悪く1度雨が降ると表面の砂が固まり
がたがたになる されど練習の成果か、アンダーパーで回る＾＾
今日はホールインワンを出し調子は良かった
ホールインワンやバーディーを8ホール中6回出すと1試合にBoxテッシュ1箱の
商品が出る ホールインワンでテッシュをもらって来ると史さんも期限が良い＾＾
午後から1時間程昼寝をして、空き地でGG練習2.5m～1m位のパッティング練習
食事後8時前に群馬・埼玉で震度5弱地震我が家はっ震度3程度の横揺れだった
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| 【記録グラフ】 |
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