「お医者」「たばこ」「呑み」「浄化槽」「床屋」 ～ぱぱ02さんの記録ノート

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ぱぱ02さんの2009年09月の記録ノート

花

 09月30日（水）
151mmHg/95mmHg/76回/分
25年目の結婚記念日。娘からお花
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オリンピック

 09月29日（火）
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N

 09月28日（月）
I駅まで歩く。夏場と違い息があがることなくS公園の坂を越える。
T線に乗り換えるとS線とは異なり男性は背広姿ばかり。S駅でリタイア組を多く見かける。一目で分かる。気をつけねば。

【N】Nに着き、例により枝豆で生（なま）を飲みながらみなの到着を待つ。家では焼酎の生（き）なので、なかなか胃に入っていかない。泡の出る生ビールは美味い。
　最近は夜だけでなく、昼食時もすいているとのこと。このフロア全体の...
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Mショッピングセンター

 09月27日（日）
O商店　200本　ライターなし
【Mショッピングセンター】
ホームセンターがでかい。しばらくはジョイフル本田に行かなくていい。
帰り道G側道に入れず。直進もできず。右折しどんどん。川沿いの道は日曜日のせいもあってかほとんど車もなく。
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148mmHg

 09月26日（土）
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152mmHg

 09月25日（金）
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145mmHg

 09月24日（木）
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わんこ　フィラリヤ薬投与

 09月23日（水）
147mmHg
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140mmHg

 09月22日（火）
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ワックスがけ

 09月21日（月）
143mmHg

叔父さん宅　
　10年ぶりのワックスがけ
　掃除機壊れる
　掃除機・魚焼き器買い替え（ノジマ）
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お彼岸のお墓参り

 09月20日（日）
153mmHg

お墓参り～回転寿司T～回転寿司S
　回転寿司Tが混んでいたのでSへ
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O商店

 09月19日（土）
ライターつき、市販品
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道端の草刈り、本年終了

 09月18日（金）
道端の草刈り。午後国交省による草刈り、収集車に間に合わず残しておいたゴミ袋4つも片付けていってくれた。プロの仕事はすごい。これで本年は草刈りは終了。階段の枝払いから始めた草刈も45リットルゴミ袋25-35袋くらいやったか。始めるのが、早朝に秋風を感じ、汗がでなくなるお盆明けになる。
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160mmHg

 09月17日（木）
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ウエスト周径

 09月16日（水）
体重61kg　BMI＝22.0

【督励】19：00　日高屋　Iさん　ST駅からT小学校を回り、T駅まで歩く。陽の落ちるのが早くなって様子がよく割らないが、記憶と随分変わっている。

●内臓脂肪型肥満の診断
　スクリーニングとしてウエスト周径を測ります ...
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168mmHg

 09月15日（火）
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158mmHg

 09月14日（月）
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Mショッピングセンター

 09月13日（日）
168mmHg

30分（10分+20分）　下車せず　帰りはGに乗れず。
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154mmHg

 09月12日（土）
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156mmHg

 09月11日（金）
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154mmHg

 09月10日（木）
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セブンイレブン

 09月09日（水）
ライターつき
夕方体重：59.5ｋｇ　BMI:21.5
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132mmHg

 09月08日（火）
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QBハウス

 09月07日（月）
【Nクリニック】　A先生
●処方薬
　・薬：3週間分
（朝）ディオバン錠80mg　アダラートCR錠40mg　アロリン錠100mg
（夕）アダラートCR錠40mg　アロリン錠100mg
　・次回9/28日診察時は副作用の有無をみるため血液検査をおこなう。 ...
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ホームセンターU

 09月06日（日）
ホームセンターU　10,000歩
　堆肥、腐葉土、再生土、コピー用紙（A4　500枚)、楽ボ(0.7mm、1.0mm）
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156mmHg

 09月05日（土）
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採用記録値の変更

 09月04日（金）
本日から3回測定のうち収縮期の値が低いものを記録する。
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U医院（2回目）

 09月03日（木）
U先生
●処方薬
　・処方に変更なし
　・28日分の薬
（朝）ディオバン錠80mg　アムロジンOD錠5mg　アロチーム錠100mg
（夕）アムロジンOD錠5mg　アロチーム錠100mg ...
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セブンイレブン

 09月02日（水）
ライターつき
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162mmHg

 09月01日（火）
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