～shisodさんの記録ノート

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shisodさんの2009年10月の記録ノート

no title

 10月31日（土）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月30日（金）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月29日（木）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月28日（水）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
* sit-ups : none
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* stretching : none ...
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 10月27日（火）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月26日（月）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月25日（日）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月24日（土）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
* sit-ups : none
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* stretching : none ...
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 10月23日（金）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月22日（木）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
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* stretching : none ...
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 10月21日（水）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月20日（火）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
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* stretching : none ...
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 10月19日（月）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月18日（日）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
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* stretching : none ...
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 10月17日（土）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
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* stretching : none ...
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 10月16日（金）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
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* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月15日（木）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
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* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月14日（水）
* walk/bike : none
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* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月13日（火）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
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* stretching : none ...
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 10月12日（月）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
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* stretching : none ...
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 10月11日（日）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
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* stretching : none ...
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 10月10日（土）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
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* stretching : none ...
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 10月09日（金）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
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* stretching : none ...
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 10月08日（木）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
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 10月07日（水）
* walk/bike : none
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* stretching : none ...
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 10月06日（火）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
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 10月05日（月）
* walk/bike : none
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 10月04日（日）
* walk/bike : none
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 10月03日（土）
* walk/bike : none
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* push-ups : none
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 10月02日（金）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
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* push-ups : none
* stretching : none ...
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 10月01日（木）
* walk/bike : none
* calories (walk) : kcal/km/steps
* calories (bike) : kcal/km/
* sit-ups : none
* push-ups : none
* stretching : none ...
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