「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～ikgmさんの記録ノート

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ikgmさんの2009年10月の記録ノート

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 10月30日（金）
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 10月29日（木）
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 10月28日（水）
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 10月27日（火）
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 10月26日（月）
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 10月25日（日）
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 10月24日（土）
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 10月23日（金）
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 10月22日（木）
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 10月21日（水）
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検査結果

 10月20日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】 本日、先月の検査結果が出た。なんと予想外であったが、ヘモグロビンa１cが正常値の５．７まで下がっていた。
この頃、体重が１．５キロくらい増加気味なので、今月の結果が心配ではある。医師了解の下、自分へのご褒美として、昼食は串かつ定食を食べてしまった。
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 10月19日（月）
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 10月18日（日）
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 10月17日（土）
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 10月16日（金）
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 10月15日（木）
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 10月14日（水）
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 10月13日（火）
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 10月12日（月）
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 10月11日（日）
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 10月10日（土）
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 10月09日（金）
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 10月08日（木）
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 10月07日（水）
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 10月06日（火）
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 10月05日（月）
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 10月03日（土）
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 10月02日（金）
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 10月01日（木）
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