「通常日記」 ～香菜さんの記録ノート

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香菜さんの2009年10月の記録ノート

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 10月31日（土）
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 10月30日（金）
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 10月29日（木）
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:)

 10月28日（水）
最近の気分は：）
にっこりマーク。

食事にもいろいろ気をつけ、

あとは睡眠を増やさないと。 ...
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疲労

 10月27日（火）
発表のため、パワーポイントを作成してたら疲れた！！

作るの言い出したのは私。

後悔した。
...
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測定

 10月26日（月）
学校で人格についてのアンケート、150問書かされた。
イエス、ノーで答えるんだけど・・

問題がものすごく変だった。
（いや、問題の意味があまり分からなかったような気がする・・）
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朝から

 10月25日（日）
今日は満足に寝れず、部活に行った。
なんか疲れた。

重い荷物を持って1キロは歩いた。
ちなみに吹奏楽部だよ。
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休

 10月24日（土）
土曜はいい。

ゆっくり休める。
好きなことをしてリラックス。

そして今日は気分がいい。 ...
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良好

 10月23日（金）
先週までは物事を一人で抱えてかなり鬱になっていたけど、
最近は大丈夫。
ただ人が言ういろんな「言葉」が気になるけど。

今晩は習い事に行った。
最初は行きたくない気分だったけど、今日は平気だった。 ...
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記録してみる

 10月22日（木）
朝の教師の言葉が耳に残る。
「好きで教師をしているわけではない」
（ならやめろよ）と心の中で私は思う。

「教師は仕事がない人がやっているのだ」
（教師を目指している人に失礼だろう、最低だ）と私は思う。 ...
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分かる

 10月21日（水）
忙しすぎて、責任感がありすぎて、最近頭痛がします。
左脳がたまに痛い。
疲れすぎでこうなったのではないかと私は考える。

また他の原因は「プレッシャー」
やっぱり学校生活に慣れない私に勉強はもうプレッシャー ...
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気づいたら、

 10月18日（日）
2年前、父の転勤により台湾で暮らすことになった。
違う環境で生活をし、自分は大丈夫と思っていたはずだけど、やはりそうではないと最近私は思う。
今年の8月中旬から、「楽しさ」を感じることがだんだん少なくなりました。
日に日に生活が苦痛と思えてきました。
できるだけ自分の好きなことをして、ストレスなどを解消したりしていましたが最近まただんだんとなくなっていきます・・
また数週間前から自分はうつ病ではな...
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