香菜さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月14日 人を

  
好きになれない時がある。
楽しいはずなのに心の中ではそう思ってはない変な自分がいる。

そして素直になれない自分がいる。
...
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08月04日 いろいろ

  
夏休みに入る前（卒業する前）、かなり荒れてたけど
進学とか進路とか

荒れてたせいか、親の期待がすごかったせいか
とにかくいろいろ起こって ...
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06月18日 何故

  
楽しくない
何をしても改善されない
食事をするのも面倒

なんだこのだるさは ...
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05月07日 懸命

  
私はいつも一生懸命だ。

疲れが出るのはきっと自分を責めているのだろう。
それでも私は頑張っている。
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05月04日 もう

  
しばらくぶり。

前まで心が落ち着いてきたかと思ったら
また駄目になった。
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01月20日 どうして

  
記録が止まっていたのは忙しかったから。
心もいろいろ落ち着いてきた。その時は。


もう学校生活が嫌になってきた。 ...
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11月05日 やっぱり

  
差は大きいと最近私は思う。

特に国の文化、環境、人。

今までずっと我慢してたけど、もう耐え切れない。 ...
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11月04日 それが

  
自分自身に自信がないことに気づく。
そして私は頑固である。
意外と短気だけど、何かに怒りを感じたとき、私はいつも心の中で怒っている。
また引越ししたから相談する相手もなく、どうすればいいのか分からない。
友達は何かしらと忙しいから相談していない。 ...
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11月03日 no title

  
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11月02日 no title

  
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11月01日 no title

  
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10月31日 no title

  
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10月30日 no title

  
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10月29日 no title

  
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10月28日 :)

  
最近の気分は：）
にっこりマーク。

食事にもいろいろ気をつけ、
...
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10月27日 疲労

  
発表のため、パワーポイントを作成してたら疲れた！！

作るの言い出したのは私。

後悔した。 ...
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10月26日 測定

  
学校で人格についてのアンケート、150問書かされた。
イエス、ノーで答えるんだけど・・

問題がものすごく変だった。
（いや、問題の意味があまり分からなかったような気がする・・） ...
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10月25日 朝から

  
今日は満足に寝れず、部活に行った。
なんか疲れた。

重い荷物を持って1キロは歩いた。
ちなみに吹奏楽部だよ。 ...
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10月24日 休

  
土曜はいい。

ゆっくり休める。
好きなことをしてリラックス。
...
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10月23日 良好

  
先週までは物事を一人で抱えてかなり鬱になっていたけど、
最近は大丈夫。
ただ人が言ういろんな「言葉」が気になるけど。

今晩は習い事に行った。 ...
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10月22日 記録してみる

  
朝の教師の言葉が耳に残る。
「好きで教師をしているわけではない」
（ならやめろよ）と心の中で私は思う。

「教師は仕事がない人がやっているのだ」 ...
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10月21日 分かる

  
忙しすぎて、責任感がありすぎて、最近頭痛がします。
左脳がたまに痛い。
疲れすぎでこうなったのではないかと私は考える。

また他の原因は「プレッシャー」 ...
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10月18日 気づいたら、

  
2年前、父の転勤により台湾で暮らすことになった。
違う環境で生活をし、自分は大丈夫と思っていたはずだけど、やはりそうではないと最近私は思う。
今年の8月中旬から、「楽しさ」を感じることがだんだん少なくなりました。
日に日に生活が苦痛と思えてきました。
できるだけ自分の好きなことをして、ストレスなどを解消したりしていましたが最近まただんだんとなくなっていきます・・ ...
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