気づいたら、【香菜さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

気づいたら、
　｜　分かる >
2年前、父の転勤により台湾で暮らすことになった。
違う環境で生活をし、自分は大丈夫と思っていたはずだけど、やはりそうではないと最近私は思う。
今年の8月中旬から、「楽しさ」を感じることがだんだん少なくなりました。
日に日に生活が苦痛と思えてきました。
できるだけ自分の好きなことをして、ストレスなどを解消したりしていましたが最近まただんだんとなくなっていきます・・
また数週間前から自分はうつ病ではないかと思い、私は思い切って診断をしてみました。
中等症で抑うつの可能性があると書いておりました。

健康なライフを過ごしたくて気づいたらカラダカラを登録していました。

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