「基礎代謝」「運動の記録」「通常日記」 ～ぴこぺえさんの記録ノート

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ぴこぺえさんの2009年11月の記録ノート

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 11月12日（木）
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 11月04日（水）
7m5s
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 11月03日（火）
【 今日のジョギング　 走行距離3.2km　時間19.5m　】

1.【橋下まで　 走行距離2km 　時間12m 　時速km 】
2.【習字の踏切　走行距離1.2km 時間7.5m 　時速km 】
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 11月02日（月）
【 今日のジョギング　 走行距離0.9km　時間7m?　】

1.【自転車屋まで　 走行距離0.9km 　時間7m? 　時速7.7km? 】


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