「食事の記録」 ～ＡＭＥ85さんの記録ノート

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ＡＭＥ85さんの2010年01月の記録ノート

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 01月31日（日）
朝から洗濯
ちょっと二日酔い　飲みすぎたかも
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 01月30日（土）
ＢＤＣでエピライトエステ体験
炭酸パックもコースに入ってたので、効果は良くわからない・・・
少しやってみようかな

夜飲んだ後麻雀の予定だったが、ＤＶＤ鑑賞に変更...
ま、いっか
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 01月29日（金）
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 01月28日（木）
生理２日目　今月は前回から２０日しかたっていないのにまた来た。
大出血
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 01月27日（水）
生理来た。
今月２回目（泣）
前回軽かったので、今回は大変な予感。
案の定出欠多　死ぬ
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 01月26日（火）
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歩きすぎ・・・

 01月25日（月）
昼から４時までトータル３時間は歩いていた・・・
万歩計を付けていたのに、少ししかカウントされていないのはなぜ！？
万歩計をゆらさず歩いていたということでしょうか？？？
不思議です（泣き）

もうひとつ不思議なこと ...
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 01月24日（日）
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 01月23日（土）
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よく寝た

 01月22日（金）
昨日飲みに行ってストレス発散できた
おかげで久しぶりにぐっすりｚｚｚ
夢も見なかった・・・と思う
お酒が過ぎたので、いびきはかなりすごかったみたい　ｍ（_　_；）ｍ
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パックの効果

 01月21日（木）
疲れすぎて朝起きるのがかなり大変になってきた。

昨日の炭酸パックのおかげで、顔はかなりスッキリ。
お化粧のりも良かった。といってもＢＢクリームだけですが・・・
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パック

 01月20日（水）
今日は暖かい・・・
仕事がなければウォーキングに行きたいところだが・・・

今日の昼の弁当は
ミニコロッケ
信田のおかか葱ポン酢がけ ...
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火曜

 01月19日（火）
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 01月18日（月）
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体重

 01月17日（日）
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 01月16日（土）
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 01月15日（金）
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