AME85さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月26日 no title

 
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09月16日 no title

 
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08月09日 no title

 
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06月21日 no title

 
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02月19日 no title

 
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02月17日 no title

 
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02月15日 no title

 
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02月13日 no title

 
飲んだ後、レイトショーでパラノーマルアビリティを観にいった。
びっくり箱だらけのおばけやしきという感じで、見た直後はあまり怖いとは思わなかった・・・
が!!!後からジワジワ来ました。
効果音を思い出し・・・少しの異音でもビクつき・・・
やっぱり怖かったよ~~~
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02月11日 no title

 
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02月08日 no title

 
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02月07日 no title

 
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02月06日 雪・・・雪♪

 
夕べからちらついていると思ったら
がっつり積もってましたね~~~見事に!
久しぶりの雪&見事なパウダースノー!

こんな日は家でゆっくりしていたいとこですが ...
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02月05日 no title

 
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02月04日 no title

 
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02月03日 no title

 
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02月02日 no title

 
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02月01日 no title

 
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01月31日 no title

 
朝から洗濯
ちょっと二日酔い 飲みすぎたかも
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01月30日 no title

 
BDCでエピライトエステ体験
炭酸パックもコースに入ってたので、効果は良くわからない・・・
少しやってみようかな

夜飲んだ後麻雀の予定だったが、DVD鑑賞に変更... ...
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01月29日 no title

 
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01月28日 no title

 
生理2日目 今月は前回から20日しかたっていないのにまた来た。
大出血
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01月27日 no title

 
生理来た。
今月2回目(泣)
前回軽かったので、今回は大変な予感。
案の定出欠多 死ぬ
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01月26日 no title

 
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01月25日 歩きすぎ・・・

 
昼から4時までトータル3時間は歩いていた・・・
万歩計を付けていたのに、少ししかカウントされていないのはなぜ!?
万歩計をゆらさず歩いていたということでしょうか???
不思議です(泣き)
...
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01月24日 no title

 
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01月23日 no title

 
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01月22日 よく寝た

 
昨日飲みに行ってストレス発散できた
おかげで久しぶりにぐっすりzzz
夢も見なかった・・・と思う
お酒が過ぎたので、いびきはかなりすごかったみたい m(_ _;)m
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01月21日 パックの効果

 
疲れすぎて朝起きるのがかなり大変になってきた。

昨日の炭酸パックのおかげで、顔はかなりスッキリ。
お化粧のりも良かった。といってもBBクリームだけですが・・・
...
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01月20日 パック

 
今日は暖かい・・・
仕事がなければウォーキングに行きたいところだが・・・

今日の昼の弁当は
ミニコロッケ ...
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01月19日 火曜

 
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