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たこきゅうぴいさんの2010年03月の記録ノート

牛丼。

03月31日(水)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン パイン ヨーグルト ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、カツ、卵焼き、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】
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海老。

03月30日(火)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト パイン リンゴジュース

【昼ごはん】お手製弁当(牛肉炒め、卵焼き、カツ、肉団子、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】
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新刊。

03月29日(月)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト バナナ リンゴジュース

【昼ごはん】 自作弁当(酢豚、ハンバーグ、卵焼き、カツ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】
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ピザ。

03月28日(日)
【朝ごはん】 ハムチーズ マフィン ヨーグルト バナナ ココア

【昼ごはん】ピザ2種

【間食】
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サンドイッチ。

03月27日(土)
【朝ごはん】 サンドイッチ 牛乳

【昼ごはん】 焼きそば たこ焼き お好み焼き

【間食】
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押し寿司。

03月26日(金)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト 白桃 ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、肉団子、ハンバーグ、卵焼き、菜の花、南瓜、ご飯)

【間食】
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炊飯器こわれた〜!!!

03月25日(木)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト 白桃 ココア

【昼ごはん】 自作弁当(豚肉、卵焼き、カツ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】
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no title

03月24日(水)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト 白桃 ココア 

【昼ごはん】 自作弁当(豚ソテー、卵焼き、肉団子、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】 野菜ジュース
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ホイル焼き。

03月23日(火)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト 白桃 ココア

【昼ごはん】自作弁当(酢豚、卵焼き、カツ、シュウマイ、ご飯)

【間食】 珈琲 焼きそばパン
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とある科学の超電磁砲。

03月22日(月)
【朝ごはん】ハムチーズ パン ヨーグルト 苺 ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、カツ、ハンバーグ、菜の花、卵焼き、サツマイモ、ご飯)

【間食】 お麩のおかし
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ねっむい。

03月21日(日)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト 苺 ココア

【昼ごはん】 ちゃんぽん チョコ&キャラメル

【間食】 大判焼き(0.6個)
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原宿とか。

03月20日(土)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー 豆乳

【昼ごはん】 サッドカフェでランチ(日替わりとビック)

【間食】 飴、花畑牧場のパフェ(?)
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お好み焼きとか。

03月19日(金)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー 豆乳

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、卵焼き、シュウマイ、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】
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ぺりぺり。

03月18日(木)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】 自作弁当(豚肉、卵焼き、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ)もりそば

【間食】
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いいなあ。

03月17日(水)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、卵焼き、ハンバーグ、豚肉、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】
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風つよし。

03月16日(火)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】 自作弁当(湯で豚、シュウマイ、ハンバーグ、ゆで卵、南瓜、菜の花、ご飯)

【間食】 珈琲
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くしゅん。

03月15日(月)
【朝ごはん】 ハムチーズ あんぱん ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、卵焼き、カツ、ウインナー、シュウマイ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】 かけうどん
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white day

03月14日(日)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー 豆乳

【昼ごはん】パスタ(限りなく素ソバ)おでん少し 

【間食】
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花粉ブロック。

03月13日(土)
【朝ごはん】ハムチーズ まめパン ヨーグルト ブルーベリー 豆乳

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、卵焼き、ハンバーグ、唐揚げ、菜の花、南瓜、ご飯)

【間食】
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ね〜すごしたっ!!!!

03月12日(金)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】 海老フライ ご飯(病院の喫茶店でランチ)アイスコーヒー

【間食】
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エコポイント。

03月11日(木)
【朝ごはん】ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、卵焼き、肉団子、ソーセージ、菜の花、南瓜、ご飯)

【間食】 珈琲ブラック。(ノンカロリ)
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眠い。

03月10日(水)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】 自作弁当(鶏肉、卵焼き、ソーセージ、カツ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】 焼きそば
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しょぼん。

03月09日(火)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ブルーベリー ヨーグルト ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、卵焼き、シュウマイ、菜の花、サツマイモ、ハンバーグ、ご飯)

【間食】
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なかなか。

03月08日(月)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】 自作弁当(鶏肉、卵焼き、シュウマイ、ソーセージ、菜の花、ご飯)

【間食】 春雨スープ
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ねむい。

03月07日(日)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】 パスタ(生麺パスタ) クッキー

【間食】 きなこもち(自作)
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スシローで。

03月06日(土)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】寿司15貫(イカ耳、なめろう、しめさば、あぶりサーモン、白子、あんきも、クジラベーコン、
      甘エビ、貝、マグロ、エビアボカド、山芋、カツオの漬け、煮穴子、はまち)チョコわらび、茶碗蒸し
      【あきんどスシローにて】http://www.akindo-sushiro.co.jp/2人で1900円なり。...
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意外に暑くない日。

03月05日(金)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ブルーベリー ヨーグルト 豆乳

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、ハンバーグ、卵焼き、シュウマイ、ウインナー、カツ、菜の花、サツマイモ、パスタ)

【間食】 春雨スープ
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ハンバーグ。

03月04日(木)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】 自作弁当(肉団子、ハンバーグ、卵焼き、ウインナー、カツ、菜の花、南瓜、パスタ)

【間食】 カルピスウォーター
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ひなまつり。

03月03日(水)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、卵焼き、肉団子、ウインナー、カツ、菜の花、サツマイモ、パスタ)

【間食】ポテトチップ(5枚)
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悩まし。

03月02日(火)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト ブルーベリー ココア

【昼ごはん】 自作弁当(豚肉、鶏団子、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ、卵焼き、ご飯)

【間食】
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引く勇気。

03月01日(月)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ブルーベリー ヨーグルト ココア

【昼ごはん】 自作弁当(豚肉、卵焼き、ウインナー、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ、ご飯)ミニパン

【間食】
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