「食事の記録」「通常日記」 ～がまぐちさんの記録ノート

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がまぐちさんの2010年03月の記録ノート

レコダイ138日目

 03月31日（水）
【朝ごはん】
バナナ2本(200k)
　200k
【昼ごはん】
どらやき2つ(500k)
酒饅頭(300k) ...
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レコダイ137日目

 03月30日（火）
【朝ごはん】
バナナ2本(200k)
　200k
【昼ごはん】
にゅうめんでっせ(208k)
セブンイレブン　辛子明太子おにぎり(172k) ...
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レコダイ136日目

 03月29日（月）
【朝ごはん】
野菜の雑炊（300k）
　300k
【昼ごはん】
バレンシアオレンジ2つ（100k）
キハダマグロの煮物（300k） ...
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レコダイ135日目

 03月28日（日）
【朝ごはん】
バレンシアオレンジ（250k）
グレープフルーツピール（250k）
　500k
【昼ごはん】
野菜のキムチ蒸し（200k） ...
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レコダイ134日目

 03月27日（土）
【朝ごはん】
グレープフルーツ(110k)
SOYJOY カカオオレンジ(133k)
絹ごし豆腐（100k）
めかじきの炊きこみご飯（180k）
　523k ...
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レコダイ133日目

 03月26日（金）
【朝ごはん】
グレープフルーツ(130k)
SOYJOY プルーンFeプラス(131k)
　261k
【昼ごはん】
金時豆のなんちゃってあんパン（400k） ...
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レコダイ132日目

 03月25日（木）
【朝ごはん】
グレープフルーツ(130k)
グレープフルーツピール(350k)
　480k
【昼ごはん】
炊きこみ炒飯(300k) ...
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レコダイ131日目

 03月24日（水）
【朝ごはん】
グレープフルーツ(130k)
グレープフルーツピール(300k)
　430k
【昼ごはん】
野菜とまぐろのスープ(300k) ...
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レコダイ130日目

 03月23日（火）
【朝ごはん】
グレープフルーツ(130k)
アミノバイタルゼリー　フォーダイエット(29k)
　159k
【昼ごはん】
にゅうめんでっせ(208k) ...
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レコダイ129日目

 03月22日（月）
【朝ごはん】
グレープフルーツ(130k)
　130k
【昼ごはん】
ほっともっと　のりタルタル弁当(784k)
　784k ...
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レコダイ128日目

 03月21日（日）
【朝ごはん】
グレープフルーツ(130k)
つまみ種2袋(220k)
　350k
【昼ごはん】
ほっともっと　のりタルタル弁当(791k) ...
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レコダイ127日目

 03月20日（土）
【朝ごはん】
バナナ(90k)
　90k
【昼ごはん】
ほっともっと　のりタル牛めし(880k)
　880k ...
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レコダイ126日目

 03月19日（金）
【朝ごはん】
グレープフルーツピール(250k)
バナナ(100k)
ところてん(10k)
りんご(200k)
　560k ...
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レコダイ125日目

 03月18日（木）
【朝ごはん】
ルビーグレープフルーツ(100k)
グレープフルーツの薄皮ピール(100k)
バナナ(100k)
アミノバイタル　フォーダイエット(29k)
　330k ...
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レコダイ124日目

 03月17日（水）
【朝ごはん】
ルビーグレープフルーツ(100k)
グレープフルーツの薄皮ピール(70k)
ココアゼリー(150k)
　320k
【昼ごはん】 ...
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レコダイ123日目

 03月16日（火）
【朝ごはん】
丸干し芋(550k)
マルセイ　バターサンド(165k)
ホワイトチョコ1粒(60k)
　775k
【昼ごはん】 ...
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レコダイ122日目

 03月15日（月）
【朝ごはん】
ルビーグレープフルーツ(130k)
グレープフルーツの薄皮ピール(70k)
　200k
【昼ごはん】
めばちまぐろの炊きこみご飯(200k) ...
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レコダイ121日目

 03月14日（日）
【朝ごはん】
あわしま堂　天使のほっぺ(190k)
バナナ黒酢(20k)
　210k
【昼ごはん】
スープはるさめ　たまご中華風(84k) ...
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レコダイ120日目

 03月13日（土）
【朝ごはん】
バナナ(180k)
　180k
【昼ごはん】
みそラーメン(241k)
めかじきご飯お握り(200k) ...
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レコダイ119日目

 03月12日（金）
【朝ごはん】
バナナ(190k)
　190k
【昼ごはん】
炊きこみご飯(350k)
野菜のトマト煮(150k) ...
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レコダイ118日目

 03月11日（木）
【朝ごはん】
バナナ(90k)
バナナ黒酢(40k)
110k
【昼ごはん】
めかじきの炊きこみご飯(400k) ...
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レコダイ117日目

 03月10日（水）
【朝ごはん】
バナナ(180k)
バナナ黒酢(20k)
　200k
【昼ごはん】
バリカタ細麺　熱々とんこつ(321k) ...
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レコダイ116日目

 03月09日（火）
【朝ごはん】
バナナ黒酢+低脂肪乳(70k)
　70k
【昼ごはん】
ボンカレー(+おから+オクラ)(250k)
ビタバァレー(350k) ...
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レコダイ115日目

 03月08日（月）
【朝ごはん】
バナナ(90k)
　90k
【昼ごはん】
大福みたいなホイップあんパン(378k)
紫いも饅頭(203k) ...
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レコダイ114日目

 03月07日（日）
【朝ごはん】
ほたてのおこわ(300k)
　300k
【昼ごはん】
カップヌードルホワイト　クリームシチューヌードル(388k)
ミルクティー(30k) ...
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レコダイ113日目

 03月06日（土）
【朝ごはん】
イカ飯(300k)
　300k
【昼ごはん】
鮭おこわ(350k)
オニオンスープ(50k) ...
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レコダイ112日目

 03月05日（金）
【朝ごはん】
バナナ(190k)
　190k
【昼ごはん】
ライスカレーパン(217k)
スマイルオーブン　つぶあんぱん(275k) ...
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レコダイ111日目

 03月04日（木）
【朝ごはん】
バナナ(190k)
　190k
【昼ごはん】
トップバリュ　みそラーメン(241k)
すけそうだらの炊きこみご飯おにぎり(450k) ...
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レコダイ110日目

 03月03日（水）
【朝ごはん】
パイナップル(100k)
　100k
【昼ごはん】
酒饅頭(200k)
イカの香草揚げ(150k) ...
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レコダイ109日目

 03月02日（火）
【朝ごはん】
バナナ(90k)
　90k
【昼ごはん】
ワンタン麺　カレー味(267k)
炊き込みご飯おにぎり(250k) ...
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レコダイ108日目

 03月01日（月）
【朝ごはん】
バナナ(100k)
　100k
【昼ごはん】
キャベツと玉ねぎともやしのスープ(200k)
めかじきの炊き込みご飯(480k) ...
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