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12年10月18日（木）
健康診断 |
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今日は健康診断日。
今年からバリウムだ嫌だなぁ…と思っていたら、今年からバリウムは廃止で、代わりに眼底検診と血液検査になったそうだ。やったー。
そして体重…今月減りすぎでやばいかも（会社の数値はなぜか家のより少し少ない）、と覚悟していたら案の定38.7㎏だった。
ここ数年の診断での数値は
66.2→56.5→45.1→44.7→38.7
これは健康を疑われるよねー。でもこれは会社の労働時間が悪いんだよ。
最近、朝から休憩なしの午後２時までっていうシフトが続いてて、朝ぎりぎりまで寝て仕事→昼2時上がり→買い物や用事済ませて夕方帰宅→夜食事ってパターンが定着しちゃってた。
おやつや飲み物とってても、実質一日一食だよ…そりゃ痩せるわ。ていうかやつれるわ。
一日仕事だと、食事休憩がつくから昼飯が食べられるんだけど、今月は今までの働きすぎの分の調整でそれがなかったんだよなぁ。まぁ来月からは戻ると思うけど。
40キロ切るなんてまずないだろうからそれなり堪能しておこう。
あ、身長は2年前から1センチ増えてた！これは素直に嬉しいぞ！
そして健康診断後の恒例行事。同僚たちと大食いランチ。
今年はカレー食べ放題に行きました。辛いのダメだけど、ここのは本格的なのに辛味が抑えられてるのが多くってかなりの種類が私でもいける。
大盛り三杯おかわりでした。早速明日から増えてるな（汗）
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| 【記録グラフ】 |
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