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こうぴさんの2010年04月の記録ノート

ランニング

 04月21日（水）
【今日やった運動】 ランニング6キロ

【運動した時間】

【新たな発見】
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ウォーキング

 04月20日（火）
【今日やった運動】 一時間ウォーキング！！！

【運動した時間】

【新たな発見】
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いつものランニング

 04月19日（月）
【今日やった運動】 ランニング6キロ

【運動した時間】

【新たな発見】
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ランニング

 04月18日（日）
【今日やった運動】 12キロランニング！

【運動した時間】

【新たな発見】
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ランニング

 04月17日（土）
【今日やった運動】 ランニング6キロ

【運動した時間】

【新たな発見】
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傘差しラン

 04月16日（金）
【今日やった運動】 6キロランニング

【運動した時間】

【新たな発見】
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ランニング

 04月15日（木）
【今日やった運動】 ランニング6キロ

【運動した時間】

【新たな発見】
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ランニング

 04月14日（水）
【今日やった運動】 ランニング6キロ

【運動した時間】

【新たな発見】
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ランニング

 04月13日（火）
【今日やった運動】 10.9㌔ランニング

【運動した時間】

【新たな発見】
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ウォーキング

 04月12日（月）
【今日やった運動】 一時間半ウォーキング

【運動した時間】 上と同じ

【新たな発見】
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ランニング

 04月11日（日）
【今日やった運動】 8.4㌔ランニング

【運動した時間】

【新たな発見】
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ランニング

 04月10日（土）
【今日やった運動】 ランニング6キロ

【運動した時間】

【新たな発見】
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ウォーキング

 04月09日（金）
【今日やった運動】 ウォーキング6キロ

【運動した時間】

【新たな発見】
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ランニング

 04月08日（木）
【今日やった運動】 ランニング6キロ　ウォーキング1.2キロ

【運動した時間】

【新たな発見】 リズム良く走ると楽
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桜

 04月07日（水）
【今日やった運動】 6キロランニング

【運動した時間】

【新たな発見】 桜綺麗かも・・・。
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ごめんね・・・

 04月06日（火）
【今日の調子】 ・・・・

【今日のできごと】 ・・・・

【不安に感じたこと】 ・・・・
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歩く

 04月05日（月）
【今日やった運動】 2.4キロ

【運動した時間】

【新たな発見】
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なまずの里マラソン

 04月04日（日）
【今日やった運動】 五キロのマラソン

【運動した時間】

【新たな発見】 かわいい服で走るとタイムがあがる
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ランニング

 04月03日（土）
【今日やった運動】 ランニング6キロ

【運動した時間】

【新たな発見】
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吉川なまずマラソン

 04月02日（金）
【今日やった運動】 6キロランニング

【運動した時間】

【新たな発見】
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