「通常日記」「食事の記録」 ～CYZOさんの記録ノート

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CYZOさんの2010年05月の記録ノート

222日目

 05月31日（月）
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221日目

 05月30日（日）
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220日目

 05月29日（土）
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219日目

 05月28日（金）
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218日目

 05月27日（木）
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217日目

 05月26日（水）
目標にはとりあえずとどいた。
あれよあれよという間にストンと落ちた。長い停滞期だったのかー。２ヶ月くらいか。
もう摂取カロリーと消費カロリーのバランスが取れてしまっていたのかと思っていた。
いやはや。こわいこわい。

とりあえず60kg切りに目標を変更します。 ...
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216日目

 05月25日（火）
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215日目

 05月24日（月）
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214日目

 05月23日（日）
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213日目

 05月22日（土）
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212日目

 05月21日（金）
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211日目

 05月20日（木）
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210日目

 05月19日（水）
初の65台出た！！いつぶり？6年ぶりくらい？
でも体脂肪率高い・・・体年齢も上がり傾向・・・
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209日目

 05月18日（火）
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208日目

 05月17日（月）
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207日目

 05月16日（日）
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206日目

 05月15日（土）
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205日目

 05月14日（金）
ラーメン恐ろしい子！！！！！
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204日目

 05月13日（木）
そうめん・・・恐ろしい子。
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203日目

 05月12日（水）
順調に減る
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202日目

 05月11日（火）
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201日目

 05月10日（月）
今日から再スタート！数字的にも良い201日目。
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200日目

 05月09日（日）
連休中は実家に帰省していたため、体重も計れなかった。
ので、食事も記録せず。
サプリも飲まず。
でも意外なほど体重が変わっていない。あれだけ暴飲暴食していたのに
１週間で1キロ落とすのも大変なわけだから、増えるのだって実は結構大変なんだろうなぁ。
というかまぁ１週間ぐらいでガタガタするなと、いうことなんだろうなぁ。 ...
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