「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～ヘイポーさんの記録ノート

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ヘイポーさんの2010年05月の記録ノート

ヘイポーの1日

 05月31日（月）
【今日の出来事】
今日は禁煙デー！ニュースで“2才児が1日40本タバコを吸う！”という
ニュースを見てびっくり！？インドネシアでの事！世界は広いと言っても…
しっかりしろ！親っ！とドン引き〜！

本日もダルい〜やや疲れアリ！仕事が忙しく昼ラン出来ず→夜ランしました。 ...
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ヘイポーの1日

 05月30日（日）
[新宿二丁目フゥ〜♪]
本社神輿〜雷電神輿
【今日の出来事】
本日は朝から仕事→午後より新宿二丁目へ神輿担ぎに行きます！
とりま二丁目〜フンドシ禁止〜ドンダケ〜みたいな〜！！
【今日やった運動】 ...
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ヘイポーの1日

 05月29日（土）
[今日のスカイツリー]
何か物を吊り上げてる〜

本日は引越しの手伝いで浅草橋へ〜
夕方より新宿花園神社〜新宿2丁目町会ヘ顔出しに行きます(急ぎの仕事のため担げず！)
【今日の出来事】 ...
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ヘイポーの1日

 05月28日（金）
[よこはま自然公園〜]
雲ひとつない晴天！とても楽しく子どもたちと遊んで来ました。
[ヘイポーの1 日]
[日記本文]
5/28
【今日の出来事】 ...
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ヘイポーの1日

 05月27日（木）
【今日の出来事】
本日は仕事が忙しく〜走りませんでした。

明日は保育園のバス遠足です。もち行きます！
【今日やった運動】
四股踏み、ストレッチマッサー西式体操、LMX150×10 ...
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ヘイポーの1日

 05月26日（水）
【今日の出来事】
本日はクレーム処理など忙しい〜走れないだろうと思いきやっ！！
急ぎの部品〜前加工が終らず…
昼ランへ〜涼しくとても走りやすい。
レース仕様で14km+坂道WS150m×20本～往復！
計20kmくらい走りました。給水ナシ！ ...
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ヘイポーの1日

 05月25日（火）
[ようやく2 つ芽！]
ようやく2株目〜うちの子は遅咲きか〜！？慎重派か〜！？
深く種をまいたようで芽の横に土がモリッとしてました。
【今日の出来事】
本日は〜昨日21:30には寝てたので〜朝からスッキリ！！
...
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ヘイポーの1日

 05月24日（月）
【今日の出来事】
本日もダルい〜朝から雨〜やや寒い
とりま着込んで昼ランします。たぶん…
富士山登山競走までラス2ヵ月！だがテンションアガらず↓走行距離もアガらず〜迷走中〜
【今日やった運動】
懸垂60回、四股踏み、ストレッチマッサー西式体操、LMX150×5 ...
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ヘイポーの1日

 05月23日（日）
[五條天神祭〜]
写メろうと思ったら携帯のバッテリーが…
[ヘイポーの1 日]
[日記本文]
5/23
【今日の出来事】 ...
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ヘイポーの1日

 05月22日（土）
[クジラ料理〜マイウ〜たかはし屋]
【今日の出来事】
本日は昼ラン15km走りました。〜メチ暑ぅ〜軽装で走りました！→その後公園遊びへ

夕方〜子どもたちをジジに預け【夕日会】スイング亭へ合流！皆さん有り難うございましたm(__)m
...
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ふれあい動物村〜

 05月21日（金）
[ふれあい動物村〜]
【今日の出来事】
本日は保育園にふれあい動物村がやってキターーー！！
次男ややビビリ！長男は慣れたもの！今年も首に蛇を巻かれたヘイポーでした。

昼ラン〜メチ暑ぅ〜風邪っぽいが着込んで走りました！？ ...
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ヘイポーの1日

 05月20日（木）
【今日の出来事】
本日は雨だし〜なんとなく調子が悪く〜気分が乗らないので昼ラン休みました。
喉がイガイガする〜風邪のひき始めか！？
【今日やった運動】
懸垂60回、四股踏み、ストレッチマッサー西式体操、LMX150×5
(重り有)ウォーキング2.5時間、火の呼吸、青竹踏み ...
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ヘイポーの1日

 05月19日（水）
［朝顔の芽がでてキター♪］
一昨日ようやく芽がでてきました。強く育て！！
【今日の出来事】
本日もやや曇り〜風がメチ強い！
昼ランレース仕様で22km走りました〜からの午後一献血400ml抜きに行って来ました。
夜〜両親と叔母さんを招待して遅くなりましたが「母の日」パーリーをします。 ...
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ヘイポーの1日

 05月18日（火）
［三社祭〜一之宮〜宮入道中］
一昨日の三社祭〜宮入道中ワイフと共に！！宮出し同様〜スゴイ人々！
〜疲れた眠かった〜(-_-)zzz〜
期間中〜怪我人、喧嘩なく無事に楽しく担げましたm(__)m
【今日の出来事】
本日も快晴〜久々に走ります。 ...
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ヘイポーの1日

 05月17日（月）
［三社祭〜一之宮〜宮入道中］
一昨日の三社祭〜宮入道中～ワイフと共に！！宮出し同様〜スゴイ人々！
とても疲れた眠かった〜(-_-)zzz〜

祭期間中〜怪我人、喧嘩なく無事に楽しく担げました飲みましたm(__)m
【今日の出来事】 ...
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ヘイポーとゆかいな仲間達〜

 05月16日（日）
[ヘイポーとゆかいな仲間達〜]
[馬壹町会〜浅草神社前にて]
【今日の出来事】
本日は三社祭本社宮出しです！かなり気合い入ってます！
午前3時に役員執行部の最終打ち合わせ〜眠い！
担ぎはじめ〜ところどころで喧嘩が始まる！バチバチっ！！ ...
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へイポーの1日

 05月15日（土）
[44カ町連合渡御]
砂埃がゴイス〜
[二天門]
リニューアルした二天門！赤紫の照明がファンキー！？
【今日の出来事】
本日は三社祭〜昼に44カ町連合渡御です！！ ...
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ヘイポーの1日

 05月14日（金）
[三社様]
みなが無事に過ごせますように(-人-)〜祈〜
[宝蔵門の巨大わらじ]
触ると健脚になるらしい！？子ども達とともに触りました。
【今日の出来事】
本日は気持ちの良い晴天！久々の昼ラン！着込んで走りました。汗だく(;^_^ゞ ...
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ヘイポーの1日

 05月13日（木）
【今日の出来事】
本日は仕事で藤沢へ電車で小一時間〜駅から見える富士山に合掌(-人-)
三社祭を前に仕事が忙しい〜

コストコヘ買出しに行く！！
【今日やった運動】 ...
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ヘイポーの1日

 05月12日（水）
[ヘイポーの1 日]

先週〜保育園にて〜
長男が植えた朝顔の種〜まだ芽がでず！
【今日の出来事】
本日は仕事が忙しく〜昼ラン休みました。 ...
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ヘイポーの1日

 05月11日（火）
【今日の出来事】
本日は朝から雨〜やや肌寒い
雨降りの中〜昼ラン着込んでで走りました。汗だくだく(;^_^ゞ
珍しく少し頭が痛む〜ダルいかも～
【今日やった運動】
懸垂60回、四股踏み、ストレッチマッサー西式体操、LMX150×5 ...
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ヘイポーの1日

 05月10日（月）
【今日の出来事】
そういえばGWで忘れそうになりましたが〜【2011湘南国際マラソン】
5.4にエントリーしちゃいました。

本日は昼ラン軽装で走りました。汗だく(;^_^ゞ
今週末はいよいよ三社祭です！気合い入れ行こー！ ...
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ヘイポーの1日

 05月09日（日）
[下谷神社本社〜]
神輿の後ろにうっすらスカイツリー♪
【今日の出来事】
本日は5時起床〜仲間の車で上野に向かいました。
上野下谷神社の本社渡御に参加しました。
朝一担いで〜10時には帰宅→子どもたちと公園に遊びに行きました。 ...
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ヘイポーの1日

 05月08日（土）
[上車坂町会〜]
【今日の出来事】
本日はなんとなく自転車トレーニングにしました。
久々にうっすらと富士山〜合掌(-人-)
風が気持ち良く〜25kmほど走りました。
夕方〜上野下谷神社の祭に行きます。 ...
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ヘイポーの1日

 05月07日（金）
【今日の出来事】
昨日は疲れていたせいか20時には(-_-)zzz寝ちゃいました〜朝まで
本日は仕事の打ち合わせのため藤沢へ〜のため走れないかと思いましたが
打ち合わせ、帰り道もスムーズに昼休み前に着いたのですかさず走りました。
パラパラと小雨が降っていたので着込んで走りました。汗だく(;^_^；ゞ
【今日やった運動】 ...
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ヘイポーの1日

 05月06日（木）
[御旅所からのおかえり〜]眠っ(-_-)zzz！AM4：00～

ようやく日記…“ととのいました！”
報告～GW前4/28～5/5までの1日平均摂取カロリー・・・5000kcalナリ～！！
【今日の出来事】
昨日〜立夏をむかえますます暑くなっております。 ...
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ヘイポーの1日

 05月05日（水）
[くらやみ祭〜御太鼓〜]
”おいで”が始まったよ〜！
[一之宮〜]
【今日の出来事】
本日は府中〜大國魂神社くらやみ祭です。五之宮担ぎま〜す。
久々に昼ラン10km着込んで走りました。ムンムン暑かった〜 ...
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ヘイポーの1日

 05月04日（火）
[久々のシーパラ〜][花火シンフォニア]
【今日の出来事】
本日も快晴〜風が気持イイー
昼〜子供たちとターザン公園へ遊びに行きました。
夕方〜八景島シーパラに花火見に行きます。
【今日やった運動】 ...
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ヘイポーの1日

 05月03日（月）
[鐵砲洲神社祭]
1170年記念本社渡御のため～新橋演舞場には行かず・・・町内を渡御しました。
【今日の出来事】
本日は久々の祭！鐵砲洲神社1170年記念本社渡御です。
しかしながらとてもダルい〜筋肉痛も痛む〜。
...
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ヘイポーのBBQ大会

 05月02日（日）
[BBQ大会]
本日はBBQ大会です！
乾杯の前に軽く10km走りました。これからビールいただきま～す。
【今日の出来事】
本日は6時起床〜朝から快晴〜絶好のBBQ日和〜
その前に葉山から自宅へ帰らなければ〜。 ...
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ヘイポーのGW

 05月01日（土）
【今日の出来事】
本日は朝から葉山の叔母さんのところへ行く予定でしたが…寝坊(-_-)zzz〜
昼よりババと子どもたちを連れ葉山へ行きました。
先日見つけた湘南国際村の山コース走ろうかと思いましたが、葉山到着後〜
畑仕事〜マッタリ→ビール→ビール→ビール→昼寝〜とゆっくり過ごしました。
GW中〜葉山美術展!?街ぐるみのイベントやってるようでゆっくりしていきたいところでしたが〜
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