「通常日記」「メンタルの記録」 ～イマシンさんの記録ノート

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イマシンさんの2010年05月の記録ノート

良く寝たが疲れ取れない

 05月31日（月）
良く寝た昨日の６時３０分～５時まで寝たが疲れが取れないし体が筋肉痛だ。
ジムには仕事が忙しくいけなかった、あまり俺は仕事が一番と考えていない人間だから辛い。
俺は本来は遊び人です、働かずに遊んで暮らしたいが今の人生そう甘くないのは分かっているから辛くても仕事をして金を稼ぐ
もう一度小学校から人生をやり直せたらどんなにうれしいか分からない、あの時こうしていればとこの頃思う。
津市を食った証拠かな～
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ソフトボール

 05月30日（日）
ソフトボール試合、頑張るぞ。あさは５時おきだ。少し寝違えたので首の右横が突っ張り痛む。嫁は寝ていて段取りをしているかは不明です。寝つきが悪いのは仕方がないと言う、体の弱い理屈のこねる嫁は別れるしかない。亭主に尽くすより自分の感覚で生きているものには罰を与える。
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あーうっとうしい

 05月29日（土）
何もかもうっとうしい、特に嫁の態度がうっとうしい、自分で生きていけと言いたい。ボケ嫁を持つと精神が参ってしまう。
やっぱり俺一人で生きていくのが一番の選択か？もう先が無いことやし良く考えて生きていかねば。
仕事も経営者がぼんくらやと、その下の社員もぼんくらになっていくのが良く分かる。
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朝が辛い

 05月28日（金）
朝起きが辛くなってきているし体温が低下しているから寒気がする。
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すっきりしない

 05月27日（木）
今日は気分が市っきりしない、頭の右即頭部がぴりぴりする
車に乗っていてもしんどい
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食べすぎ

 05月26日（水）
今日は食べ過ぎた。
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今日は晴

 05月25日（火）
午後から快晴です。明日からは又、雨の予報。日曜日から胸焼けがひどいのはなぜか？ストレスは無いはずなのに
タバコをやめてから調子がいいときと悪いときがある、今日心臓の辺りが傷んだ、頭はもやがかかった状態で目が見えているがどこか他人事のように写る(映画を見ているような感じ)頭の線が切れるのか心配。
嫁にもしもの事は教えて置くようにする。
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大雨すごい

 05月24日（月）
大雨で予定が狂った、ジムに行ったが比較的引退した人が多くていつも通り少ないことは無かった。
この頃思うことは比較的若いものの見本にならなければいけない人物がマナーがなっていないことに驚く、
ジムでのことですがサウナのマナーですが最後の使用者は照明を切りテレビリモコンは室外に持ち出すと書いてあるのに出来ていない。
良い歳をした人物だった。
土足厳禁のロッカールームに土足であがりその靴をトレーニングに...
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エアロビック

 05月23日（日）
ジムでエアロビックを４５分間した、初心者コースだったが汗が噴出し気持ちが良かったがテンポが速くなるとついていけない歳を感じるが俺より歳がいっている人がついていってるのに恥ずかしい限りだ、音楽とリズム感がまったく無いのが良く分かった。
だけど終わったらすがすがしい気持ちになれた、恥ずかしがらずになんでもやってみるものが、俺はかっこつけすぎだ。
かっこ悪いからやらないでは何時までたっても成長がない。反...
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腰がだるい

 05月22日（土）
ずぼらした。ジムには行く気があったがしんどかったので行かなかった。
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全てOK

 05月21日（金）
工事オールOK俺の値打ちはこれや。自慢やけどオーラーが違う、北斗の拳では無いけどオーラがある。しかし後輩に引き継げない。
俺だけ人生は甘くない。最後は人生はまん丸で終わると思うのでどこかでしっぺ返しが起きる気をつけること。
１０年前は破産した、これが人生.だけど人を潰し人を乗り越え今があることも人生です。
内臓が悪いのも人生。
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暑かったじめじめ

 05月20日（木）
今日はジムには行っていません。仕事で詰まったからではなく、自分自身のポカのため行きそびれたのもあって機を失う
やっておかなければ土曜日日曜日が仕事で詰まる恐れもあったかだ。
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本日もジム

 05月19日（水）
今日は寝付かれなくて午前０時に起きてしまった。仕方なく仕事に取り掛かった。一つは完成、しかし睡魔が来て５時には床に就く
バカ嫁が６時に目覚ましを起きも出来ないのに鳴らしておきてしまった。一日ぼけていたが仕事は完了させたが気力がなくなるが
ジムには行った。上半身ウエートトレとサーキット１セットをこなし終了。サウナ後測定は69.7KGでした。筋肉痛は昨日下半身トレをやったから筋肉痛だが日曜日まで回復は...
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昼からジム

 05月18日（火）
ジムに行ったらストレス解消する。携帯電話の無い世界であればもっと良いのに。
タバコの誘惑からもジムでトレーニングをしているときはまったく無い。
あまりにも贅沢と思うがこれが私の人生です。使用されるものと使用するものに社会は分かれる
仕事をせずに金が入ればもっと良いのに。
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仕事でいらいら

 05月17日（月）
俺が思ったようには社員は動かない、自分が自分がと昔みたいに勝てば官軍の意識では無理なのか？
責任を持って全うした仕事をしているのか疑問である。
だからいらいらする。
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体がだるい

 05月16日（日）
朝から体がだるくて頭が痛い、偏頭痛が右後頭部あたりだ、肩がこっているのか？それともどこかおかしいのか禁煙の症状か？
この頃太ってきた感じがする。腹部あたりの脂肪が又、増えてきたのだろうか？やる気がおきなくて困ったことだ。
腰もだるくて痛む。
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疲れた

 05月15日（土）
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付け忘れた

 05月14日（金）
付け忘れた失敗したすぐ寝たアイホンを買ってインストールしていたら付け忘れた。好きなことは時間が経つのが早い。
明日はしんどいと思う。
これぐらい仕事も打ち込めばもっとレベルが上がるのにこの頃は横着になってずぼらをしている。
人生の落伍者にならないようにもっと頑張らないといけない。
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てんてこ舞い

 05月13日（木）
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本日は検診

 05月12日（水）
検査結果は糖尿、淡白とも順調に減っているが食生活の改善を求められた。塩分が１日の摂取量が１４，５％に練っているから血圧の最低血圧が数値が高いのは当然のことらしい、妻は減塩に気をつけているから俺が食べすぎと文句を言っていた。これ以上量を減らしたら体が持たない。先生から腎臓病食事の講習があるから参加してはといわれ６月に参加することになってしまった。家内も参加する。やる気満々みたいだ。減量はしなければい...
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通勤距離380KM車

 05月11日（火）
車の運転で疲れた。雨で気をつけたので倍以上神経を消耗する
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検査

 05月10日（月）
腎臓の検査で尿と血液採取でした。
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休日

 05月09日（日）
ソフトボールの試合でした。本日はピッチャーをするこの頃消防団や他の行事に重なりメンバーが足らない状態でも９人は揃っている
今日は家内がｽﾎﾟｰﾂドリンクを差し入れに持ってきたのでみんな喜んでいた。
試合はどうにかこうにか勝ったがハンデが無ければ負けていた。勝敗ではなく参加者みんなが怪我が無く終わったことが良かった
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筋肉痛

 05月08日（土）
下半身の筋肉痛がひどく痛む、左足くるぶしの腱が朝方はひどく痛む。
明日のソフトボールは筋肉痛がひどく辛いと思う。
禁煙生活は辛い、これも自分のまいた種だから自分で刈り取らなければならない。
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今日は雨

 05月07日（金）
朝から雨、トレーニングに行く、サーキットﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをクールダウン代わりに行ったがものすごくしんどいかった、体力がこれほど落ち心配機能がダウンしていたのには驚いた。タバコのせいか知れないが後３ヶ月はこの状態が続くと感じた。仕事はぼちぼちやって行きたい。今日は墓参りに行った
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頭が痛む

 05月06日（木）
右側面の後頭部が痛み出した午後７時ぐらいから右耳の奥と後頭部の線を引き繋がった部分です。
今日は１４時から検査打合せで予定より長引きﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにいけなかった。
明日は行くぞ
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明日から仕事

 05月05日（水）
禁煙生活３日目、吸いたい気分です。仕事の段取りをしているがぼんくら共ばっかりでしんどい。愚痴愚痴言っても始まらないがしんどい
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昼飯は親子どんぶり、うどん小、

 05月04日（火）
今日もタバコは我慢した、禁煙できるかまだ自信がない。タバコは吸いたい気持ちはいつもある。６日からの仕事で禁煙できるか不安です
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今日から禁煙

 05月03日（月）
禁煙開始午後５時の時点では吸っていない。頑張れるかは、自分自身の心です。人には教訓を教えている立場なのに自分が一番弱いのではないのか。覚悟をしろ。いらいらしても始まらない。
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食事後体重測定は1.5ＫＧ増える

 05月02日（日）
明日から禁煙開始です。俺に禁煙が出来るか？
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今日一日ぐうたら

 05月01日（土）
バイク用ナビのタンクバック小さいものが届いたが、不満。
しかし明日は思索で走りの朝一番に行くことにする、ダムに行ってくる。
体力が相当落ちているのが分かる。タバコの量も禁煙治療の薬の効き目が出ていない。５月３日からの禁煙が出来るのか？
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