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たこきゅうぴいさんの2010年05月の記録ノート

読書の日。

 05月31日（月）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　ブルーベリー　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉。卵焼き。カツ。シュウマイ。菜の花、サツマイモ、ご飯）

【間食】
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ピザ。

 05月30日（日）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 ピザ

【間食】 お菓子あれこれ
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外食。

 05月29日（土）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳　柿ピー

【昼ごはん】 カレー（外食）

【間食】
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コンビセット。

 05月28日（金）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、卵焼き、カツ、菜の花、サツマイモ、ご飯）

【間食】 パスタサラダ
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あじ。

 05月27日（木）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳
　
【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、シュウマイ、カツ、菜の花、卵焼き、さつまいも、ご飯）

【間食】
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布ナプ。

 05月26日（水）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉、卵焼き、カツ、菜の花、さつまいも、ご飯）

【間食】
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もろこし。

 05月25日（火）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳　柿ピー

【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、卵焼き、カツ、シュウマイ、菜の花、さつまいも。ご飯）

【間食】 カップラーメン
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ハンバーグ。

 05月24日（月）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（焼き肉。卵焼き、カツ、シュウマイ、ハンバーグ、菜の花、
　　　　　　サツマイモ、ご飯）柿ピー

【間食】 ...
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卵。

 05月23日（日）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉。卵焼き。カツ。しゅうまい。菜の花。サツマイモ。）うどん

【間食】 エビせん1枚
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お家焼き肉。

 05月22日（土）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、卵焼き。コロッケ、菜の花、さつまいも。）ソーメン

【間食】 串団子
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夏日。

 05月21日（金）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉、卵焼き、カツ。シュウマイ、菜の花、サツマイモ、ご飯）

【間食】
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rodiko.

 05月20日（木）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、卵焼き、カツ、シュウマイ。菜の花、さつまいも、ご飯）

【間食】 カップラーメン
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風邪。

 05月19日（水）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉。卵焼き。コロッケ。なのはな。サツマイモ。ご飯）

【間食】
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買い出し。

 05月18日（火）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、卵焼き、カツ。シュウマイ、菜の花、サツマイモ、ご飯）

【間食】
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いかたま。

 05月17日（月）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉、卵焼き、シュウマイ、カツ、菜の花、サツマイモ、ご飯）塩ラーメン

【間食】 珈琲
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クッキー。

 05月16日（日）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、卵焼き、シュウマイ、カツ、菜の花、さつまいも、そーめん）

【間食】 ごまクッキー
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神宮。

 05月15日（土）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉、卵焼き、しゅうまい、カツ、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ）ご飯

【間食】
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ぶたきむ。

 05月14日（金）
【朝ごはん】 ジャムトースト　ケーキ　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉。卵焼き。しゅうまい。カツ。菜の花。サツマイモ。ご飯）

【間食】
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★記念日★

 05月13日（木）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア　カステラ

【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、卵焼き、カツ、シュウマイ、菜の花、サツマイモ、）そうめん

【間食】
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牛丼。

 05月12日（水）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉、卵焼き、カツ　肉団子、菜の花、サツマイモ、ご飯）

【間食】 春雨スープ
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イカ。

 05月11日（火）
【朝ごはん】 ジャムトースト　バームクーヘン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、卵焼き、シュウマイ、カツ、菜の花、サツマイモ、ご飯）

【間食】
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チヂミ。

 05月10日（月）
【朝ごはん】 ジャムトースト　ヨーグルト　サーターアンダギー　ココア

【昼ごはん】 自作弁当（生姜焼き、ニラ玉、カツ、肉団子、菜の花、サツマイモ、ご飯）

【間食】
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サーターアンダギー

 05月09日（日）
【朝ごはん】 ジャムトースト　バームクーヘン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 トマトカレー　サラダ

【間食】 サーターアンダギー
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とまとまカレー。

 05月08日（土）
【朝ごはん】 ジャムトースト　バームクーヘン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 タコライス

【間食】
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小雨模様。

 05月07日（金）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、卵焼き、シュウマイ、カツ。菜の花、サツマイモ、おにぎり）

【間食】
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にらともやしのごまびたし。

 05月06日（木）
【朝ごはん】 ジャムパン　パン　ヨーグルト　みかん　ココア

【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、卵焼き、シュウマイ、ハンバーグ、菜の花、さつまいも、ご飯）

【間食】
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水餃子。

 05月05日（水）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　みかん　ココア
　
【昼ごはん】 いかメンタパスタ

【間食】 柏餅
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フライ。

 05月04日（火）
【朝ごはん】 自作パン（あんぱん、チーズパン）ヨーグルト　みかん　牛乳

【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、シュウマイ、ハンバーグ、卵焼き、菜の花、サツマイモ）ソーメン

【間食】
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やきそば。

 05月03日（月）
【朝ごはん】 手作りパン（あんこ。はむチーズ）ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】自作弁当（焼き鳥、卵焼き、シュウマイ、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ）素やきそば

【間食】
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お好み焼き。

 05月02日（日）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　パイン　ココア

【昼ごはん】 自作弁当（鶏肉、卵焼き、シュウマイ、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ）ソーメン

【間食】 どらやき
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どーなつ。　

 05月01日（土）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　パイン　ココア

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉、シュウマイ、カツ、卵焼き、菜の花、サツマイモ、おにぎり）

【間食】
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