「運動の記録」「病気の体験談」「メンタルの記録」 ～ぅさ＾ｪ＾ёさんの記録ノート

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ぅさ＾ｪ＾ёさんの2010年07月の記録ノート

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 07月31日（土）
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万歩計

 07月30日（金）
ソフトテニス30分
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 07月29日（木）
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トレーニングマシーン

 07月27日（火）
「レッグマジックX」購入
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 07月26日（月）
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 07月24日（土）
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 07月22日（木）
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万歩計

 07月19日（月）
ディズニーシーへ
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 07月17日（土）
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 07月16日（金）
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 07月15日（木）
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 07月14日（水）
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 07月12日（月）
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 07月11日（日）
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受診

 07月09日（金）
ディオバン２０ｍｇに減った
明日から服用
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 07月07日（水）
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 07月06日（火）
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 07月03日（土）
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 07月02日（金）
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 07月01日（木）
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