「通常日記」「食事の記録」 ～takatyan.kさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>takatyan.kさんのトップページ>記録ノートを見る

takatyan.kさんの2010年08月の記録ノート

一日の断酒

 08月31日（火）
【今日のできごと】
昨日一日、完全に断酒。晩酌なし、何日ぶりかな。
【今日の感想】
体調もいい、健康だ！
コメント(0)　 続きを読む

リバンド！

 08月30日（月）
【今日のできごと】
体重７２．１キロ、釣行で便秘も重なったせいか、びっくり。
【今日の感想】
釣行の前後で、健康食を忘れたのかな。
便秘解消、食事制限、節飲酒に務めねばならぬ。
コメント(0)　 続きを読む

細君に感謝！感謝！

 08月29日（日）
【今日のできごと】
昨日朝の夜中、細君を起こし、近くのＩＣまで、財布を届けてもらう。
お蔭様で、乗り合い船のスタート時間には余裕でまにあったが、
細君の協力に大感謝、とともに反省しきり。
【今日の感想】
昨日の、無理な高速道の運転で、疲れきった。 ...
コメント(0)　 続きを読む

チョンボ！

 08月28日（土）
【今日のできごと】
朝４時、自宅を出発。
釣具店でエサを買い、代金を支払うとき、
着替えで、免許証入りの財布を忘れたことを知る。
【今日の感想】
一瞬、慌てまくった。 ...
コメント(0)　 続きを読む

釣行準備

 08月27日（金）
【今日のできごと】
明日、地元紙 のつり情報面で見つけた、釣り場に行くこととした。
久々の釣行なので、準備が、なかなかはかどらない。
【今日の感想】
釣り仕掛けの作りが、うまく進まない。
視力の低下と、指先の動きが鈍くなったため。 ...
コメント(0)　 続きを読む

体重増を憂う！

 08月26日（木）
【今日のできごと】
ここ１ヶ月、尿菅結石が判明したため、家内でのウオキングを中断している。
このため、徐々に体重が増えて来ている。
【今日の感想】
体重増が気になるけど、尿菅結石が治るまでは、病気治癒が先決だ。
一時、ダイエットは、お休み。仕方ないか！！！
コメント(0)　 続きを読む

親水公園で遊ぶ

 08月25日（水）
【今日のできごと】
高校生の頃から、親しんでいた湧水地帯に、遊びに行った。
【今日の感想】
ここは、Ｋ市内でも有名な湧水地帯。
夏休みもあと少しとなったせいか、水遊びの子供たちが少ない。
湧水は、年中１７℃前後だ。水温だけは、昔と変わりない。 ...
コメント(0)　 続きを読む

人影少ない公園と化す

 08月24日（火）
【今日のできごと】
お昼前、涼を求めて、県内でもあまり知られていない、近くの水源地公園を尋ねてみた。
幹線道路から外れて進む道は、車一台がやっと通れる狭い幅。
山郷の集落、小さい案内板を頼りに、たどり着いた。
【今日の感想】
山間地の この公園は、なぜか名水百選に選ばれていない。 ...
コメント(0)　 続きを読む

ゴムの木

 08月23日（月）
【今日のできごと】
鉢植えの挿木を３鉢作ったが、暑さのせいか、うまく着いていないいようだ。
１鉢だけでも着けばいいと思うが。
朝早く、血圧の薬を貰いに、出かける。受付３番。
【今日の感想】
朝は、少し涼しくなったかと感じるが、今日も３５度の天気予報だ。 ...
コメント(0)　 続きを読む

庭の芝刈り

 08月22日（日）
【今日のできごと】
芝の養生として、手入れを怠っていた結果、塀際の芝は伸び放題。
【今日の感想】
熱中症が多発している中、一日だけの芝刈りでは、無理だ。
年齢、体力を考えて、２～３日掛けて刈り込むことにする。
コメント(0)　 続きを読む

公園の草取り

 08月21日（土）
【今日のできごと】
先月当番の家が、ネグレクトしてしまい、公園の夏草が目立つ。
このため、我が家が繰り上げ当番となり、朝６時から草刈を進める。
【今日の感想】
暑かったせいか、ここ数日、爺々は、公園清掃の奉仕活動を止めていた。
爺々がやらなくとも、月当番は当番として、きちんと役目を果たすべきだ。 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日の仕事

 08月20日（金）
【今日のできごと】
今日は一日、我が家周りの草取りを実施すると決めた。
【今日の感想】
芝養生中の庭、隣接空き地二回目の除草、当番外の公園の草むしり。
秋に向かっての夏草の伸びは早い。
１０日～２０日も手をいれなければ、アッ！という間に、雑草は育つ。 ...
コメント(0)　 続きを読む

孫との遊び

 08月19日（木）
【今日のできごと】
久しぶりに爺々婆々は、孫二人と近くのスパーに遊びに行った。
孫と美味しいもの食べようねとの約束で、出かけた。
孫のパワーに、驚き感心させられた半日だった。
【今日の感想】
お嫁さんの都合で、孫の子守を引き受けた。 ...
コメント(0)　 続きを読む

ビールの飲みすぎ

 08月18日（水）
【今日のできごと】
ここ数日、缶ビールの飲みすぎが続く。
暑さのせい、熱中症防止、尿管結石の排出、食欲増進と自分に言い訳しながらの飲酒。
今日から摂生に努めなくてはね。
【今日の感想】
盆も終わったし、庭の芝刈りを始めなければならない。 ...
コメント(0)　 続きを読む

忘れ物

 08月17日（火）
【今日のできごと】
細君に頼まれて、スーパーの食料品買出し。
メモを見ながらの買い物、無事完遂！
と思いきや、買った１品の豆腐をつめ忘れ？
【今日の感想】
レシートを見れば、確かに購入して、支払いしていた。 ...
コメント(0)　 続きを読む

蝉採り

 08月16日（月）
【今日のできごと】
朝早く、孫２人と爺爺、ばあさん、お嫁さんと近所に蝉採りに。
採れた３匹の油蝉は、２時間後には元気よく虫かごを飛び出した。
【今日の感想】
４歳になった孫は、恐る恐る触ったが、２歳になったばかりの孫は、
全然、触れなかった。昨年は、どうだったかな？ ...
コメント(0)　 続きを読む

黙祷

 08月15日（日）
【今日のできごと】
テレビを観ながら、黙祷。
【今日の感想】
６日、９日、１５日と黙祷する。
今年は、敗戦、終戦の記録、実話物語が多すぎでは？
コメント(0)　 続きを読む

２日間の暴飲・暴食？

 08月14日（土）
【今日のできごと】
ツアー期間中、細君が、お腹をこわして絶食。
為に、二人分の料理を食べてしまった。
【今日の感想】
今朝の計量では、予想に違わず、２キロの体重増だ。
１．５キロの減量には、１週間以上はかかるだろうな。
コメント(0)　 続きを読む

朝風呂、早朝散策

 08月13日（金）
【今日のできごと】
小浜温泉での海を眺めながらの朝風呂、硫黄のにおいが漂う霧の中の雲仙散策。
【今日の感想】
お盆帰省客が多い中、早朝の地獄めぐりは人影も無く、
「君の名は」と真知子岩の話題で、７名のツアーＯＰは大いに賑わう。
コメント(0)　 続きを読む

長崎・熊本ツアー

 08月12日（木）
【今日のできごと】
坂本竜馬館、万田抗跡、イルカウオツチングの見学ツアーへ参加。
【今日の感想】
早朝出発のバスツアー、雨が降らないことに感謝。
コメント(0)　 続きを読む

2日間、朝・昼控えめの食事

 08月11日（水）
【今日のできごと】
前日までの体重増で、食事の摂生を復活！
その結果、体重はＯＫ．
但し、血圧は、やはり高め。
【今日の感想】
体内塩分削減のため、野菜多目の食事を目指す。 ...
コメント(0)　 続きを読む

やや食べすぎかな？

 08月10日（火）
【今日のできごと】
昨日は、朝、昼、夜と食べ過ぎた。
摂生の反動、里帰りした孫たちと会わない寂しさ故？
【今日の感想】
血圧が、高めになっている。
食事で、塩分多目だな！
コメント(0)　 続きを読む

芝の養生

 08月09日（月）
【今日のできごと】
我が家の庭は、狭い庭だが、一応、姫高麗芝を全面に張っている。
最近、芝の痛みと綻びが目立ってきた。
【今日の感想】
孫や近所の子供達が、庭で遊ぶのを見るのは楽しい限りだが、芝が荒れる！！
学校が夏休みの今、芝の養生を行うことにした。 ...
コメント(0)　 続きを読む

墓参

 08月08日（日）
【今日のできごと】
今朝は６時丁度に、お墓参りに行った。
我が家と長男のお嫁さんのお墓、２ヶ所。
夏草の伸びるのは、早い。
我が家のお墓も、きちんとした石造りなのに、周りのお墓から
藪枯しの蔦が忍び込んでいた。 ...
コメント(0)　 続きを読む

立秋の気配？

 08月07日（土）
【今日のできごと】
外食、買い物、図書館、散髪と暑い昼間の外出は、身体にこたえる。
【今日の感想】
立秋の声を聞いたせいか、今朝の風には、秋の気配を感じた。
コメント(0)　 続きを読む

花火の取りやめ

 08月06日（金）
【今日のできごと】
今年は、町内の夏祭り、花火が取りやめ 。
近くの市まで、見に行かないかとのお誘いもあったが、お断りした。
【今日の感想】
ここ三年、家の近くで見られた花火が中止とは淋しいものだ。
隣県口蹄病の罹患を避けるための措置だが、わが町まで催事の中止とは。 ...
コメント(0)　 続きを読む

孫の水遊び

 08月05日（木）
【今日のできごと】
日中、庭に溜めたプールで遊ぶ孫二人。
まだまだ水を怖がりながらも、はしゃいで 水掛合う姉と弟。
本当に楽しそう、いい眺めだ。
【今日の感想】
孫の日々の成長が見られる愉しみ、これに優ものなし。
コメント(0)　 続きを読む

孫との外出

 08月04日（水）
【今日のできごと】
本当に久し振り、市中・街中への外出。
爺婆と孫とのデパートへのお出かけ。
【今日の感想】
猛暑日、街は人出も少ないが、通りは暑い。
アーケードの中は、ミストを出して熱さを和らげる装置が実働していた。 ...
コメント(1)　 続きを読む

no title

 08月03日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月02日（月）
コメント(0)　 続きを読む

ゴムの木の挿目？

 08月01日（日）
【今日のできごと】
ゴムの木は、どんな方法で増やすのかな？
挿し目、採木、接木などあるだろうが、自己流のやり方でやる。
その方法、至って簡単。若枝を切って、葉を落とし植木鉢に差し込むだけ。
義父から習った技術？、巧く行くのか半信半疑。
ただし、実績はある。過去２回は成功している。 ...
コメント(0)　 続きを読む