「脳トレ記録」「食事の記録」「妊婦の記録」 ～Dharmaさんの記録ノート

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Dharmaさんの2010年08月の記録ノート

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 08月31日（火）
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 08月30日（月）
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 08月29日（日）
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 08月28日（土）
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 08月27日（金）
チキンインドカレー（４～６人分）
　鶏手羽元：１６本、しめじ：１パック
　ししとう：１２本、トマト：１／２個
　玉ねぎ：２個、にんにく：４片
　プレーンヨーグルト：１／２カップ
　カシューナッツ：５０ｇ ...
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 08月26日（木）
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 08月25日（水）
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 08月24日（火）
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 08月23日（月）
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 08月22日（日）
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 08月21日（土）
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 08月20日（金）
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 08月19日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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 08月18日（水）
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 08月08日（日）
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