「風邪」「腰痛」「体調不良（風邪？）」「骨折」「骨折リハビリ」 ～falling13さんの記録ノート

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falling13さんの2010年08月の記録ノート

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 08月31日（火）
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 08月30日（月）
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 08月29日（日）
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 08月28日（土）
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 08月27日（金）
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 08月26日（木）
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 08月25日（水）
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 08月24日（火）
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 08月23日（月）
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真夏のへろへろジョギング

 08月22日（日）
今日は娘と原宿・渋谷方面に出かけて、昼食にバーガーキングのワッパーとポテト。
原宿・渋谷コースで13,000歩ほど歩いてはいるんだが、夕食も結構ガッツリ食べてしまったし、昨日夜の体重が最悪だったんで、夕食後６時半頃からウォーキングへ。

昼間暑かったせいか、いつもの公園のジョギングコースには、結構ジョガー、ウォーカーが残っている。
２５分ほど歩いていて、体調もまずまずのようなので、そこからジョギン...
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 08月21日（土）
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 08月20日（金）
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 08月19日（木）
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 08月18日（水）
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 08月17日（火）
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 08月16日（月）
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 08月15日（日）
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 08月14日（土）
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 08月13日（金）
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 08月12日（木）
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 08月11日（水）
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 08月10日（火）
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 08月09日（月）
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 08月08日（日）
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 08月07日（土）
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 08月06日（金）
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 08月05日（木）
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 08月04日（水）
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 08月03日（火）
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 08月02日（月）
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 08月01日（日）
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