marukoさん
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marukoさんの2010年08月の記録ノート
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08月17日(火) |
ウォーキング歴3年、ジョギング歴1年、そこでよ~し頑張ってみようと思いついたのが
朝ウォーキング60分6km歩いて
夕方ジョギング30分4km走る。 ... |
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