「メンタルの記録」 ～うみのおとこさんの記録ノート

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うみのおとこさんの2010年09月の記録ノート

月末の夜にシコシコ距離を稼ぐ

 09月30日（木）
今日で９月も終わりですねー
で、月間の自転車走行距離３００ｋｍもいってないので
このままでは自転車屋さん集計の根性無しランキングぶっちぎりそうだったんで
ライトを借りてシコシコと距離を稼いできました
このライトめちゃくちゃ明るい！ハイビーム・ロービームの切り替えもできる
欲しい！４５０００円？買えないなー、残念 ...
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足がだるい

 09月29日（水）
昨日の山上りで足がパンパンになって、今日もだる～～くなってます
軽いギアで足を回して走れば足の疲れは楽になるらしい
日の暮れるのが早いので、あまり走れなかったんですが
近場をグルッとしてきましたが楽になるどころじゃない
えらくだるい、階段をのぼるのもきつい
この分では明後日くらいに筋肉痛になるかも ...
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山を制覇

 09月28日（火）
先日、ちょっとしたトラブルが発生して途中でリタイアした山へ行ってきました
本日は立ちゴケもなく、暑くもなく寒くもなくグッドコンディションでした
途中２回足をついたんですが、まあこれはしょうがないとして
１時間１５分かけて上ってきました、これは制覇したことにしてもよいでしょう
上は雨が降りそうだったのでそのまま降りてきました
今は足が張ってます、パンパンですがこの平均時速はチョッといただけませんなー
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晴れ！

 09月27日（月）
久々に晴れました、夏になりました、暑いです
今日は鳥取市で仕事をしていたので、帰りに砂丘によって帰ってきました
やまのおとこからうみのおとこに戻った気がします
カップルだらけでしたが、中年男同士のカップルは私達だけでした
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ルイ子改造計画

 09月26日（日）
ここんとこ雨が多くて自転車に乗ってませんが
出かけるときには、はっちゃんばかりになっています
２年間頑張ってくれましたがこのたび、ママチャリ化してみようかと思い
手始めにカゴを頼んでみました
そんで、来てみたらこれがやたらに重いんです
グラグラしそうなぐらいに重いんです ...
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富士山に行ってきました

 09月24日（金）
初めて富士山に行ってきました
天候に恵まれて気持ちよかったんですが、周りの人の半分以上は中国の方みたいでした
１時間半っていう道のりだったのですが、３時間かかってしまい
着いたのが４時頃でした、
エライ人のお供なんで、黄門さま一行のようになっておりましたが
幸い、悪代官も現れずのんびりしました ...
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怒涛の１週間

 09月23日（木）
土曜のオフ会に始まり、月曜からの富士宮遠征から、只今家にたどり着きました
片道７００ｋｍの運転、しかも「なんでナビ見ながら道に迷うんだ！」と罵声を
浴びせかけられながらの運転で疲れました
明日は、おっちょこちょい休暇をもらったので３連休します
温泉でも行ってゆ～っくりします
...
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なぜだか伊勢

 09月20日（月）
なぜだか伊勢でくつろぐうみのおとこです。
というのも、伊勢でご飯を食べることにしたのですが
伊勢海老と松阪牛とでもめるエライ人たち、
お前が決めていいよ、なんてことになりました。
ワタシの決定は赤福…話をややこしくしてしまいました。
結局、夜に松阪牛ということで、落ち着きました。 ...
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闘魂列車です

 09月19日（日）
闘魂列車になんとかまにあって只今出雲なんです
新幹線で広島まで行ってしまって、じかんが危ぶまれましたがなんとか

昨日のオフ会とても楽しく過ごさせていただきました
コルさん、やっさん、そしていろいろ手配していただいたママ
出席された皆様に感謝です、ありがとうございました ...
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no title

 09月16日（木）
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闘魂列車

 09月15日（水）
出雲に新日プロレスが今年もやってきます
別に、プロレスに特別な想いがある訳ではありませんが
闘魂列車は好きです、去年は永田とタイガーマスクがのってました
一畑電車が走らせるんですが、今年はだれが乗ってくれるんだろう
サイン会とかもあります
１９日なんで行けるかどうか微妙なところです
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復活

 09月14日（火）
昨日、朝起きるとなんだかだるい
熱を計ったら、微熱があり
すかさず会社に電話して微熱休暇をとってしまいましたが
今朝はもの凄く寝たせいか、元気でした
あまりに元気に出社したせいで、サボり疑惑が…ヤバイ！
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予定外でした

 09月12日（日）
昨夜の夜行バスで帰ってくるはずだったんですが
あいにくと満席で乗れませんでした、こんなこともあるんですねー
慌ててホテルを探して、一泊しました
ホテル代は自腹かと覚悟してたんですが、ポイントがたまってて無料券がでました
ラッキーなのかアンラッキーなのか微妙なところです
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明日は

 09月10日（金）
ゆっくり休むつもりだったんですが
大阪日帰りになりました（泊るのは勝手だけど自前でねって事でした）
帰りはたぶん夜行のバスになりそうです
今夜は、そろそろ寝ないと朝がきびしい
脱、二度寝宣言！
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今日は涼しい

 09月09日（木）
昨日の雨でか今日は涼しくなりました
ジッとしてると汗をかかなくなりました
それでという訳ではありませんがＥＶに試乗させていただきました
エンジン（？）かかってるかどうか全然わからないくらい静かです
またもや、山にいってきましたが環境に優しいので似あいますね
県の主導でレンタカーにＥＶをいれると助成金がでるらしいです ...
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台風一過

 09月08日（水）
台風９号知らないうちに通りすぎてました
被害もなかったみたいですが、今日一日雨が降ってました
これから向かうところに住まわれている皆さん雨が沢山降るみたいなのでご注意を

今回の台風はマーロウくんという名前ですが
アジア圏の台風には１４０個名前が決まってて、順番につけてくらしいですね ...
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台風９号

 09月07日（火）
台風が近づいてきてます
久々に雨が降りました、きょうは涼しいです
今夜最接近かと思い早めに帰ってきたんですが
明日の３時頃最接近らしいです、被害がなければよいのですが
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no title

 09月06日（月）
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山に行って来たかったんですが

 09月05日（日）
昨日の山へ、自転車で行ってこようと思いました
で、出かけました。途中の湧水ポイントで水分を補給するという綿密な計画を練ってでたんですが
順番待ちで、給水できず！
しかたなく、背中で人肌に温まったウィダーinを口にして、さらに上に…
あと、1/4ぐらいの所で腹具合がなにやらおかしい
上りでふんばると、とても危険な感じがする ...
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no title

 09月04日（土）
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山にいってきました

 09月03日（金）
今日も暑かったですねー
こんな日は会社から出ずに、涼しく仕事をしたいんですが
山にいってきました
３℃くらい気温が低いですが、やっぱり暑いですね
仕事第一のワタシなんでしょうがないですね
で、牛を見ながら焼き肉を食ってしまいました、ゴメンよー(?_?) ...
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帰ってきました

 09月02日（木）
ビフォー＆アフター写真アップしてはみたんですが
ふがいない……(?_?)
ワタシは腹筋の割れない体質なんだなきっと…
ま、でも体脂肪率は減ったんで腹コン参加してよかったと思っています
皆さん参加させて頂きありがとうございました
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