「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～猫野ユミさんの記録ノート

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猫野ユミさんの2010年10月の記録ノート

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 10月31日（日）
【朝ごはん】
黒糖ロールパン2け
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
おでん
ご飯 ...
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 10月30日（土）
【朝ごはん】
あげあんパン
クリームコルネ
コーヒー牛乳
メロンパン
【昼ごはん】 ...
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 10月29日（金）
【朝ごはん】
薄皮クリームパン
【昼ごはん】
ご飯
餃子
キャベツ ...
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双子、今日も保育園お休み( ；´Д｀)

 10月28日（木）
【朝ごはん】
北海道塩あずき
おじや
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
スリムパック ココア ...
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 10月27日（水）
【朝ごはん】
おじや
珈琲牛乳
【昼ごはん】
豆乳おからクッキー
スリムパック 黒ご ...
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 10月26日（火）
【朝ごはん】
サツマイモの甘露煮
ヨーグルト
スリムパックバーココア
【昼ごはん】
スリムパック　メープル ...
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 10月25日（月）
【朝ごはん】
プロテインだいえっと　イチゴ
【昼ごはん】
ご飯
メンチカツ
パスタサラダ ...
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 10月24日（日）
【朝ごはん】
スリムパック　黒糖コーヒー
さつまいもパイ

【昼ごはん】
ミートパスタ ...
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 10月23日（土）
【朝ごはん】
クルミぱん
豆乳コーヒー
【昼ごはん】
ロールちゃん
シナモンロール ...
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 10月22日（金）
【朝ごはん】
スリムパック　柚子はちみつ
【昼ごはん】
フルーツグラノーラ
無脂肪ヨーグルト
ロールちゃん ...
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夜の食欲がとまらない！？

 10月21日（木）
【朝ごはん】
抹茶だんご
【昼ごはん】
無脂肪ヨーグルト
グラノーラ　goota
【間食】 ...
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 10月20日（水）
【朝ごはん】
バナナ
私の満足スリムダイエット
【昼ごはん】
おかかおにぎり
肉巻きポテト ...
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念願のぉ、クリスピークリームドーナツ！！

 10月19日（火）
【朝ごはん】
タマゴバターロール
コーヒー
ミルクチョコ
【昼ごはん】
ご飯 ...
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 10月18日（月）
【朝ごはん】
2食パン
【昼ごはん】
ご飯
揚げだし豆腐
...
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豊橋祭り！

 10月17日（日）
【朝ごはん】
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
2色パン
【昼ごはん】
ノリ弁当 ...
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 10月15日（金）
【朝ごはん】
トマトしらす
【昼ごはん】
ご飯
アジフライ
小あじフライ ...
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 10月14日（木）
【朝ごはん】
マックフルーリー いちごヨーグルト
ジュージューチキン
いちごヨーグルトブルガリア
【昼ごはん】
フルーツグラノーラ ...
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 10月13日（水）
【朝ごはん】
ココア
ティーライスリムダイエットフバナナ
バナナ1/3
【昼ごはん】
わかめご飯 ...
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 10月12日（火）
【朝ごはん】
メロンパン
珈琲牛乳
【昼ごはん】
グラタン
メンチカツ ...
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 10月11日（月）
【朝ごはん】
メロンパン
珈琲牛乳
【昼ごはん】
キノコポテトサラダサンドイッチ
チキンサンドイッチ ...
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 10月10日（日）
【朝ごはん】
スリムアップスリム　マンゴー
【昼ごはん】
白菜じゃこチャーハン
ワンタンスープ
【間食】 ...
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デブの元。でもやめられない！

 10月09日（土）
【朝ごはん】
ぽんでけーじょ
スリムアップスリム　バナナ
【昼ごはん】
ふんわりメロンパン
バナナ ...
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 10月08日（金）
【朝ごはん】
ロールちゃん
珈琲牛乳
【昼ごはん】
森永珈琲牛乳
チャーシューおにぎり ...
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 10月07日（木）
【朝ごはん】
珈琲牛乳
メープルメロンパン
デセール
【昼ごはん】
フルーツグラノーラ ...
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1歳6ヶ月検診・発達外来

 10月06日（水）
【朝ごはん】
キットカット
チョコ
珈琲
スリムアップスリム
クッキーチーズケーキアイス ...
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 10月05日（火）
【朝ごはん】
デセール
コーヒー牛乳
スリムアップスリム　ココア
【昼ごはん】
フルーツグラノーラ ...
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体重激増！？

 10月04日（月）
【朝ごはん】
珈琲牛乳
スリムアップスリム　カフェオレ
【昼ごはん】
パスタサラダ
白菜炒め煮 ...
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ぎょぎょランド

 10月03日（日）
【朝ごはん】
クルミぱん
あんドーナツ
もち
コーヒー牛乳
【昼ごはん】 ...
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 10月02日（土）
【朝ごはん】
スリムアップスリム ココア
【昼ごはん】
クォーターパウンダーチーズ
ポテト
チキンナゲット ...
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昨日は21時帰り･･･

 10月01日（金）
【朝ごはん】
ジャイアントコーン
コーヒー牛乳
バームクーヘン
バナナ
【昼ごはん】 ...
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