「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

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団塊修ちゃんさんの2010年10月の記録ノート

（真似して）来月から宣言

 10月31日（日）
今朝は・・・起床するもだるくて二度寝。
昨日の来客にはちびっ子も。いやぁ～大変。
同居人共々疲れました。
なので、昼歩くことにします。

布団の中でグダグダしても疲れはとれない　←　当たり前 ...
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やっと来られた

 10月30日（土）
今朝は雨。台風の影響だから仕方ない。

火曜日から忙しくてカラダカラに来ることが出来なかった。
月曜に熱っぽくて風邪かも、と思ったが、どっかへ行っちゃった。
私の場合、忙しい＝呑む　なので、アルコール殺菌効果？
　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　どこかのお嬢様みたい ...
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連日遅くなる・・・

 10月29日（金）
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きついなぁ～

 10月28日（木）
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やれやれ・・・

 10月27日（水）
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全国会議

 10月26日（火）
仕事があったので、パーテイ途中で抜け出して会社へ戻る。
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風邪？まさかね

 10月25日（月）
今朝は雨・・・ほぼあがっていたけど。

体重横這い。昨日もスーパー銭湯へ行ったから（時間はやや短め）、その名残。

仕事中に熱っぽく感じた。風邪？まさかね。
ということもあり、今夜は休肝日＆用心して早寝。 ...
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自宅でおとなしく

 10月24日（日）
今朝は薄曇り。ずいぶん冷たくなりました。

体重、激減。昨日の強制減量の効果だから・・・

今日は、忙しくてできなかったエコポイント申請書作成と年末調整書の作成などで自宅事務作業。
ＣＳも繋がらないし、新しいＴＶの使い方も研究しないと・・・ ...
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オフ会＠蒲田に乱入

 10月23日（土）
今朝はお寝坊。

体重、夕べのことがあったのでおそるおそる計測・・・増えてない、良かった。

歯科へ。朝歩けなかったので、往復歩く（行きの一部は電車）。計９キロ弱。
...
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６３キロ！

 10月22日（金）
ショック・・・
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グラフが怖い

 10月21日（木）
今朝は雨。

体重、順調に上昇・・・（あきらめの涙）

今夜も呑み。カラダカラ訪問できず・・・
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３６回目の記念日

 10月20日（水）
今朝は起きあがれず・・・

今日は、２０日・・・結婚記念日ではないですか。
同居人は私から今朝指摘されるまで忘れていたみたい・・・（涙）
食いしん坊さん、これは日数にすると何日？
...
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仕事で遅くなった

 10月19日（火）
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浮き世の義理は・・・

 10月18日（月）
今朝は曇り、少し冷たい。

体重、微減。昨日の強制減量の影響が少し残っている。

今夜も誘われて・・・休肝日の予定が・・・
（突っ込まれる前に一言。喜んでいきましたから・・・） ...
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満１才になりました

 10月17日（日）
今朝は曇り。久しぶりのウォーク。

体重、横這い。昨日のＢＢＱの影響はひとまず出ていない。

今日は誕生日。
一巡りした（去年還暦）から、満１才ということになる。 ...
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職場仲間とBBQ

 10月16日（土）
夕べの帰宅が遅かったのでウォークパス

春と秋に開催してるＢＢＱ。会場はこれまでは二子新地。
前回から若洲公園キャンプ場。
今朝は有楽町線のトラブルで大変だった。
...
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結婚お祝い

 10月15日（金）
私が会長をしている旅行会の会員の結婚お祝い会

結婚するのは男性会員
お相手は、圧倒的多数を占める女性会員ではなかった・・・会長としては少し忸怩たる思い
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トラブル発生

 10月14日（木）
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多忙

 10月13日（水）
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あぁ～イライラ

 10月12日（火）
今朝は曇り、途中から雨に降られるも、完歩。

インターネット環境変更・・・上手くいかない。

カラダカラ訪問できず・・・
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小ガモが帰ってきた

 10月11日（月）
今朝は快晴。気持ち良く歩けました。
小ガモが渡ってきていました。朝日を浴びた梢も少し色づき出しました。
秋の深まり実感！

体重、増加。土曜の強制減量効果のはげ落ちだから気にならず。
...
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馬刺を迎えに羽田へ

 10月10日（日）
今朝は雨。予報が確実そうだったので目覚ましは最初から遅らせてセット。

体重、急降下。昨日の強制減量効果の残滓だから・・・
脂肪率の急上昇もその影響（だと思う。脂肪が増えるような物食べてないし）

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会長が怖いから？

 10月09日（土）
今朝は定刻に目覚めるも雨、二度寝。

体重、微減。

今週は月曜から金曜まで呑みっぱなし。ＰＣの前に座ることも出来ず。
同居人は怒って実家へ帰る、というのは冗談で、 ...
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全国営業所長会議

 10月08日（金）
終了後は付きものの飲み会
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研修会

 10月07日（木）
終了後はつきものの飲み会
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歓迎会

 10月06日（水）
＝飲み会
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呑んだ

 10月05日（火）
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ダイエット努力を否定された

 10月04日（月）
今朝は雨・・・

体重、増加。検査当日に・・・

結果は・・・ホッと安心！
一番注視しているヘモグロビンＡ１ｃは５．５前回７月の５．６より低下！ ...
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カニにころぶ

 10月03日（日）
今朝は晴れ。

体重横這い。　↓　の事情があったので、ホッ！
昨日は、同居人がやはり試験失敗で落ち込んで疲れて帰ってきた。
休肝日だし晩ご飯はあり合わせにしようということになっていた。
ところが、夕方になって下の娘から連絡　 ...
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シチリアワインとカレーラーメン

 10月02日（土）
今朝は曇り。昼も歩くので、平日コースでウォーク。

体重、横這い。
火から金まで４日連続呑んでしまった。６４キロ超えも覚悟していたが・・・まずはホッ。
しかし、６２キロ台が定着したのか？なんとか以前の６０キロ台に戻さないと。
呑んだので、カラダカラに来られなかった・・・ ...
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古巣に舞い戻り初日

 10月01日（金）
呑まされた・・・
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