～こぱんださんの記録ノート

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こぱんださんの2010年11月の記録ノート

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 11月30日（火）
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2日目

 11月29日（月）
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1日目＊今度こそ

 11月28日（日）
昨日の運動

・エアロ
・パワーヨガ
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