「運動の記録」「通常日記」「病気の体験談」「闘病の記録」 ～tak--takuさんの記録ノート

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tak--takuさんの2010年12月の記録ノート

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 12月26日（日）
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 12月21日（火）
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 12月20日（月）
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 12月19日（日）
【今日やった運動】

アップ　１００ｍ
自由形　２００ｍ×４本
平泳ぎ　１００ｍ
４種　　５０ｍ×４本 ...
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 12月18日（土）
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 12月17日（金）
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 12月16日（木）
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 12月06日（月）
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 12月02日（木）
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