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たこきゅうぴいさんの2010年12月の記録ノート

良いお年を〜

 12月31日（金）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳　シチュー

【昼ごはん】 グラタン（どっちかというとドリア）

【間食】
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うま。

 12月30日（木）
【朝ごはん】 フレンチトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 バームクーヘンの端っこ
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オムライス。

 12月29日（水）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ジュース

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】
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xp　レントゲン

 12月28日（火）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ジュース

【昼ごはん】 自作弁当＆塩ラーメン

【間食】
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けほ。

 12月27日（月）
【朝ごはん】トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ジュース

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 塩ラーメン
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ずびずび。

 12月26日（日）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】
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ゴディバ。

 12月25日（土）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】
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インフルではなかったよ。

 12月24日（金）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ジュース

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】
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再びかぜ。

 12月23日（木）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ポンジュース

【昼ごはん】 菓子パン　野菜スープ

【間食】
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つ〜かれた〜

 12月22日（水）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 適当に食べる

【間食】 あれこれ食べる
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欠勤。

 12月21日（火）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】自作弁当

【間食】 ホットケーキ
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自分で毛染め。

 12月20日（月）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 ラーメン
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鍋。

 12月19日（日）
【朝ごはん】 ハムサンド　ロールケーキ　ヨーグルト　低脂肪乳　

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 プリン
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女子会？

 12月18日（土）
【朝ごはん】 banana トースト　パン　ヨーグルト　ココア

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】
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うどん。

 12月17日（金）
【朝ごはん】 卵サンド　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 抹茶ミルク　ジューシーチキン（ミニストップ）
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またどんぶり。

 12月16日（木）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　珈琲

【昼ごはん】なし

【間食】 ラーメン2人前
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まぼどん。

 12月15日（水）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　珈琲

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 ラーメン　
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治ったかな？

 12月14日（火）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　抹茶ミルク

【昼ごはん】 自作弁当＆ぽりぽり（豆）

【間食】
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復活？

 12月13日（月）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　りんご　抹茶ミルク

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】
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引き続きかぜっぴき。

 12月12日（日）
【朝ごはん】 フレンチトースト　パン　ヨーグルト　リンゴ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当＆みかん

【間食】
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かぜっぴき。

 12月11日（土）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 シチュー　ご飯　みかん

【間食】
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ふう。

 12月10日（金）
【朝ご飯】トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【間食】パスタ

【昼ごはん】卵雑炊＆弁当のおかず
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内科へ。

 12月09日（木）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当＆サラダ

【間食】
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ランドとシー行くならどっち？？

 12月08日（水）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】
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のど痛い。

 12月07日（火）
【朝ごはん】 あんトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当＆スポーツドリンク＆かけうどん

【間食】
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洋風献立。

 12月06日（月）
【朝ごはん】 あんトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 サラダ（サラダ菜にバルサミコ酢）
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大祓。

 12月05日（日）
【朝ごはん】 あんトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 ペペロンチーノ　スープ　サラダ？

【間食】
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喫茶店へ。

 12月04日（土）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　バナナ　甘酒＆カキピー

【昼ごはん】 外食（キーマカレーとシーフードのパン粉焼き温野菜添え) Cafe fika room

【間食】
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酔う？

 12月03日（金）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当＆カキピー

【間食】
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さむさむ。

 12月02日（木）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 オニオンスープ
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魚で夕食。

 12月01日（水）
【朝ごはん】 ハムサンド　リンゴパン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当＆グミ、ナッツ

【間食】 かけそば
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