～46キロになる！さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>46キロになる！さんのトップページ>記録ノートを見る

46キロになる！さんの2010年12月の記録ノート

彼と鍋

 12月31日（金）
コメント(0)　 続きを読む

忘年会

 12月30日（木）
コメント(0)　 続きを読む

間食した

 12月29日（水）
コメント(0)　 続きを読む

間食した（4）

 12月28日（火）
・ホイップ＆クリームパン
・ハイチュウ　１袋
・ビスコ　ミニ
・ジャムサンドビスケット　１００g
夕食少し多め
コメント(0)　 続きを読む

間食した（3）

 12月27日（月）
・焼きチョコパン
・チロルチョコ　４個
・グミ
コメント(0)　 続きを読む

間食した（２）

 12月26日（日）
・グミ　５０g
・プルーン　５０g
コメント(0)　 続きを読む

間食した（２）サプリ１日目

 12月25日（土）
夕食後に
・チロルチョコ　３個
・シュガーバタートースト　１

午前中にコーヒー２杯
コメント(0)　 続きを読む

間食なし１日目　

 12月24日（金）
・砂糖とクリープ入りのコーヒー　２杯
コメント(0)　 続きを読む

間食した（１）

 12月23日（木）
・マックの三角チョコパイを同僚にもらったのでたべちゃいまいました
コメント(0)　 続きを読む

間食なし４日目

 12月22日（水）
コメント(0)　 続きを読む

間食なし３日目

 12月21日（火）
コメント(0)　 続きを読む

間食なし２日目

 12月20日（月）
コメント(0)　 続きを読む

間食なし1日目

 12月19日（日）
コメント(0)　 続きを読む

間食した

 12月18日（土）
・リングバームクーヘン　２つ
コメント(0)　 続きを読む

間食した

 12月17日（金）
・チロルチョコ　４個
・ミニキットカット　１袋
コメント(0)　 続きを読む

間食なし２日目

 12月16日（木）
コメント(0)　 続きを読む

間食なし 1日目

 12月15日（水）
コメント(0)　 続きを読む

間食沢山

 12月14日（火）
・揚げパン
・チーズパン
・クリームチーズパン
・シュークリーム
・ばかうけチーズ味
・クッキー ...
コメント(0)　 続きを読む

間食しまくり

 12月13日（月）
昼食後

・シュトーレン　１
・イチゴパン

・チロルチョコ　３個 ...
コメント(0)　 続きを読む

間食どうしたらやめられるのかな　今日も下痢

 12月12日（日）
・ようかん
・ドーナツ
・チョコ
コメント(0)　 続きを読む

間食沢山

 12月11日（土）
出勤前

・ドトールココア

夕方
...
コメント(0)　 続きを読む

少し？間食

 12月10日（金）
・チロルチョコ　６個
・芋ようかん小　３つ
・チョコ　４つ
コメント(0)　 続きを読む

今日は間食しちゃった　それから　おなかをくだしてる

 12月09日（木）
昼食後に

・マロンキャラメルパウンドケーキ　１つ
・ドーナツ　１

夕方 ...
コメント(0)　 続きを読む

間食なし

 12月08日（水）
のど飴　４つ

一応のどあめなので間食はなし
夕食は普段の食事ぷらす
焼き鳥　２本
卵のおすし　２巻 ...
コメント(0)　 続きを読む

間食しすぎ

 12月07日（火）
・バランスアップ１０本
・じゃがいもスティック　１箱
・黒糖カステラ　１つ
・ピザパン　１
・ポンデリング　１
・エアロ　１本 ...
コメント(0)　 続きを読む

間食沢山

 12月06日（月）
・おやき　２枚
・メープルスティック　６
・黒糖カステラ　４つ
コメント(0)　 続きを読む

間食１０以上

 12月05日（日）
コメント(0)　 続きを読む

間食１０以上

 12月04日（土）
コメント(0)　 続きを読む

沢山間食

 12月03日（金）
・おはぎ
・スフレ
・生クリームメロンパン
・シュトーレン
・チーズパケットミニ
・チーズマフィンミニ ...
コメント(0)　 続きを読む

間食なし２日目

 12月02日（木）
風邪はだいぶ治りました

トローチを一日１０個くらいなめるのですが
これも太る原因になるのかなあ
コメント(0)　 続きを読む

間食なし一日目

 12月01日（水）
コメント(0)　 続きを読む