「通常日記」「脳トレ記録」「食事の記録」「闘病の記録」「追跡記憶ゲーム」 ～linさんの記録ノート

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linさんの2011年01月の記録ノート

健康診断

 01月24日（月）
【今日のできごと】 朝食を抜いて、健康診断

【今日の感想】BMI：23.25　太り気味。　４kgの減量必要。または、現状維持。
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 01月06日（木）
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 01月05日（水）
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自転車　開始

 01月04日（火）
【今日やった運動】

【運動した時間】 20以上

【新たな発見】
...
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 01月03日（月）
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 01月02日（日）
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 01月01日（土）
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