linさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月24日 健康診断

  
【今日のできごと】 朝食を抜いて、健康診断

【今日の感想】BMI：23.25　太り気味。　４kgの減量必要。または、現状維持。
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01月06日 no title

  
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01月05日 no title

  
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01月04日 自転車　開始

  
【今日やった運動】

【運動した時間】 20以上

【新たな発見】 ...
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01月03日 no title

  
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01月02日 no title

  
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01月01日 no title

  
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05月13日 お久しぶり。

  
【今日のできごと】
最近ツイターを、親しんでる。
【今日の感想】
五月晴れだなぁ～　自転車で駅まで、爽快　爽快　あっ　そうかい？
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12月10日 no title

  
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05月21日 狐

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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05月20日 なんと、なんと。

  
【今日の記録】
最悪。

【今日の感想】
...
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11月20日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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08月16日 去るお方どこの山のエテ公だ

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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08月01日 バッタ君

  
【今日の記録】

疲れた。
【今日の感想】
...
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07月13日 子猫ちゃん

  
【今日の記録】
なんと云う字

【今日の感想】
...
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06月01日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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05月23日 No

  
【今日の記録】
ネズミ

【今日の感想】
気が散る、眼が散る、散る散る満ちる ...
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04月23日 寐られなかった。

  
【今日のできごと】朝、物件を見に行く

【今日の感想】5時に起きて、物件を見に行く。
犬猫霊園近くに建設予定。「×。」
...
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04月22日 物件探し

  
【今日のできごと】はるひのに自転車で行ってみた。


【今日の感想】新築の住宅が列んで建っている。
駅前も、マンションか新しいビルが建つ予定地。 ...
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04月15日 自由が丘

  
【今日のできごと】
物件探し
【今日の感想】
高くて買えません。
お店を、借りる事なら、出来るかな？
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04月14日 父からのメール

  
【今日のできごと】
朝早くメールあり
【今日の感想】
お金は、将来のこともありそれ以上出せない。
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04月11日 誕生日

  
【朝ごはん】ご飯、納豆、お多福豆、笹寿司、オレンジ、莓、

【昼ごはん】本マグロの刺身
たけのこ、菎蒻、椎茸、の煮物。
三つ葉の山菜のおしたし、 ...
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04月10日 両親帰宅

  
【朝ごはん】検査のため絶食

【昼ごはん】コンビに弁当　鯖、コロッケフライ

【間食】 ...
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04月09日 住宅購入の決定

  
【朝ごはん】チーズトースト
りんご、紅茶、葉野菜と角切ベーコン　ミニトマト

【昼ごはん】
にぎり寿司、上 ...
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04月08日 no title

  
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04月07日 no title

  
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04月06日 no title

  
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04月05日 割合仕事があり、適度の疲れを感...

  
【朝ごはん】鳥のささ身、小魚の酢漬け、林檎、

【昼ごはん】炊き込みご飯、コロッケ、

【間食】コーヒー ...
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04月04日 甥っ子の誕生日

  
おかまの日に、誕生日の甥っ子、昨日ＴＶに出ていた。
東国原知事の幼少時代に出演。教室のシーンに。
頑張っている。
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04月03日 no title

  
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