「食事の記録」「通常日記」「ダイエット成功談」「闘病の記録」「undefined」 ~たこきゅうぴいさんの記録ノート
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たこきゅうぴいさんの2011年01月の記録ノート
中華。
01月31日(月)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】 ミニカレー
...
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pizaピザ。
01月30日(日)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 ペペロンチーノ(旦那君作)
【間食】
...
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にくま〜ん
01月29日(土)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】
...
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みそ汁。
01月28日(金)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア チョコ
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】
...
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週末は肉まんでも〜
01月27日(木)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当&おでん
【間食】
...
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和食。
01月26日(水)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】
...
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料理教室。
01月25日(火)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 料理教室(豚まん、高菜まん、中華スープ、杏仁豆腐)
【間食】
...
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さむ。
01月24日(月)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ 甘酒
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】 おでん(大根、白滝)
...
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ぶりてり。
01月23日(日)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】
...
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焼き肉。
01月22日(土)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】
...
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パスタ。
01月21日(金)
【朝ごはん】トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】
...
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ミスド。
01月20日(木)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】 ドーナツ&紅茶
...
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焼き鳥丼。
01月19日(水)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】自作弁当
【間食】
...
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ガーン。
01月18日(火)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】 ラーメン
...
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申告。
01月17日(月)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト ぶどう 甘酒
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】 おにぎり ラーメン
...
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のんびり。
01月16日(日)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 ペペロンチーノ(旦那君作)
【間食】
...
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お家でフレンチ。
01月15日(土)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】
...
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外来。
01月14日(金)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 ハンバーグ定食
【間食】
...
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納豆。
01月13日(木)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】
...
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寒い。
01月12日(水)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】 ポンデリング
...
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シュウマイ。
01月11日(火)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当&マカロニサラダ少し
【間食】
...
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のんびり。
01月10日(月)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ 麦芽珈琲(豆乳)
【昼ごはん】自作弁当
【間食】
...
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やっと帰宅。
01月09日(日)
1泊2日の旅から帰りました。
空港ついて
ダッシュ5分で
リムジンバスへ
...
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no title
01月08日(土)
旅行いってました。
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寒い。
01月07日(金)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ 豆乳
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】
...
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塩バターチキン♪
01月06日(木)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】 ハンバーガー うどん
...
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さむーーーーーい。
01月05日(水)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】 煎餅 ジューシーチキン
...
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休日ラスト。
01月04日(火)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト 苺 ココア
【昼ごはん】 うどん&おせち
【間食】
...
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実家まで。
01月03日(月)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト 紅茶
【昼ごはん】 実家にておせちやエビフライあれこれ
【間食】
...
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おせちも終わり
01月02日(日)
【朝ごはん】 お雑煮 おせち
【昼ごはん】もち おせち(ついに飽きてきた)
【間食】 カントリーマーム&豆
...
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ご〜ん♪
01月01日(土)
【朝ごはん】 お雑煮 おせち
【昼ごはん】 餅 おせち
【間食】
...
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