「通常日記」「運動の記録」 ～lionmarueさんの記録ノート

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lionmarueさんの2011年03月の記録ノート

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 03月30日（水）
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 03月29日（火）
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今日のジョギング　＃11

 03月27日（日）
【今日のジョギング】
先週は娘の結婚式があった。
依って２週間ぶりのジョギング。
終盤膝が痛くなり歩くことにした。
最近運動不足だ。
[2011年3月27日(日) 14:23] ...
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 03月25日（金）
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 03月16日（水）
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今日のジョギング #10

 03月13日（日）
今回の地震によりお亡くなりになったかたのご冥福をお祈り致します。

【今日のジョギング】
腕を後ろに勢い良く振ることを心がけた。
まだまだきつい。
[2011年3月13日(日) 15:45] ...
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 03月11日（金）
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今日のジョギング#9

 03月06日（日）
Runkeper Proというものを使ってみた。私のコースに民家が少ないため、電波を拾うことが出来ず途中で計測しなくなってしまった。これは、町中でしか使えないか、またはiPhoneのようにGPSがある機種でつかうものらしい。
[2011年3月6日(日) 12:29]
【今日のジョギング】
6.990 km 52分40秒 走りました 8.0 km/h (07'32 /km)
マルサン味噌ターン...
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 03月02日（水）
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