「運動の記録」「食事の記録」 ～カンナと紫陽花さんの記録ノート

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カンナと紫陽花さんの2011年06月の記録ノート

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 06月28日（火）
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6/27 12k

 06月27日（月）
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6/24 11.5k

 06月24日（金）
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6/23 12k

 06月23日（木）
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6/21 4k

 06月21日（火）
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6/16 9K

 06月16日（木）
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6/15 6k

 06月15日（水）
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6/10 1K散歩

 06月10日（金）
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6/9

 06月09日（木）
眠い・・
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6/8

 06月08日（水）
雨天。たっぷりこってり夢をみた。覚えてないけど。
起きれなかったので、0K。
無理はしないで、OK。
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6/7

 06月07日（火）
生理1日目、出血多量。鼻血も。鉄サプリの飲みすぎか？
1日1錠にしてみるか。

香味屋の帰りに、子供と散歩。2.5K。
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6/6 11.5K

 06月06日（月）
昨晩、子供の残したご飯を食べ過ぎた＞＜
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6/5 12K

 06月05日（日）
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6/2 3K散歩

 06月02日（木）
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6/1 7K

 06月01日（水）
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