「通常日記」「食事の記録」 ～choco★latさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>choco★latさんのトップページ>記録ノートを見る

choco★latさんの2011年08月の記録ノート

腹筋

 08月31日（水）
2年近く毎日続けていた腹筋などの筋トレを妊娠をきっかけにやめた。
そこまでハードにやってたわけじゃないから続けても大丈夫かなと思ったけど、腹筋後下腹部痛が増強することがわかったので。
10日くらい休むとお腹や腰回りがぽよぽよ...妊娠ホルモンのせいもあるだろうけど、あんなゆるゆる筋トレでも意味はあったんだなぁと改めて思いました。
コメント(2)　 続きを読む

仕事

 08月30日（火）
吐気と腹痛と身体の怠さで昼前から横になることが多い。
台所周りの臭いが嫌で、なるべく臭う生ゴミが出ないように最低限の調理。
家事では唯一洗濯だけ、潔癖性のように頻繁にしてる。
ダラダラ安静にするのが仕事と思うしかないか...
コメント(0)　 続きを読む

続き

 08月29日（月）
昨日に引き続き、家のジンギスカン臭と戦う。
カーテン、クッションは洗濯し、ソファにはファブリーズ。
買い物目的で外に出ると、排気ガスのにおいやすれ違う人の体臭が鼻に付いてムカムカ。
終いには自分の手のにおいが気になって何度も手を洗う...。
ああ、これがつわりですか!!と妙に納得してしまった一日でした。
コメント(0)　 続きを読む

はじめての...

 08月28日（日）
夜、前日BBQの残りのお肉をホットプレートで焼いて食べたあと、油はねでベタベタした床を拭いて、部屋の焼肉臭をとるのに家中の窓を開けた。その頃からムカムカ吐き気がしておかしいなと思いはじめ、歯磨きをしてもシャワーを浴びて着替えても、ジンギスカンの匂いがずっと鼻に付いて気分が悪い。連日脂っぽいしょっぱい物を食べすぎたせいかと思い、サッパリ系のアイスを買って来てと夫に頼んだけど、TVにかじりついて離れる...
コメント(0)　 続きを読む

おめでとう

 08月27日（土）
私の女友達3夫婦で炊事広場がある公園でBBQをしました。
一組が結婚、私ともうひとりがおめでたで、嬉しいニュースに楽しい一日が過ごせました。
幸せだなぁ(*^^*)
コメント(0)　 続きを読む

ゲリラ？

 08月26日（金）
近くのイオンで買い物中、突然の豪雨。
ちょうど昼時だったので、何年も食べたことがなかったミスドで一人ランチ。
銀だこにすれば良かったなぁf^_^;)
コメント(0)　 続きを読む

いた！！

 08月25日（木）
一週間前に妊娠検査薬陽性。
今日エコーで赤ちゃんの袋（胎嚢）が見えました。
双子ちゃんです(^^)

下腹部の鈍痛とめまいがあるけど、しばらくはお付き合いです。
無事に育ちますように(>_<) ...
コメント(2)　 続きを読む

秋の買い物

 08月24日（水）
今日買ったもの
・ベージュのスエードのストラップ付ペタンコ靴
・茶色の小花柄のサロペット
・ベージュとオフホワイトのボーダーニットワンピ
この秋も楽しくかわいく過ごしたい(^^)
コメント(0)　 続きを読む

腹痛

 08月23日（火）
お腹が痛くて一日中ダラダラしてた。
コメント(0)　 続きを読む

アサイー豆乳ドリンク

 08月22日（月）
貧血傾向なのでアサイー粉末を豆乳でといて飲みはじめました。
ノンカロリーのガムシロップで甘さをつけたら、栄養面だけじゃなく味もめっちゃ好み(^^)
ハマりそうです!!!
コメント(0)　 続きを読む

レンタドライブ

 08月21日（日）
久しぶりにレンタカーを借りたので、高速道路に乗らずに国道を寄り道しつつのんびりドライブ。
道の駅で野菜を買って川崎に住む義姉に送りました。
キャンプ疲れで早寝。

２年以上使っている万歩計がついに故障しました(T_T)
コメント(0)　 続きを読む

キャンプ

 08月20日（土）
夫の会社のイベントで数家族合同キャンプ。
つまんなかったわけではないけど、妻の会みたいな席になってちょっと疲れましたf^_^;)
コメント(0)　 続きを読む

眠

 08月19日（金）
妹のウエディングドレス選びに付き合った帰りにランチ＋ショッピング。
昨日の寝不足で日中ずっと眠かった。
コメント(0)　 続きを読む

旧友

 08月18日（木）
大学時代の友人と飲みにいきました。
みかけによらず活躍していて、かっこイイなと思った反面、「住む世界が違う～」とも思いましたf^_^;)
2時までしゃべってて明日出勤の旦那は大丈夫かしら？
おやすみなっさーい(^^)
コメント(0)　 続きを読む

気分転換

 08月17日（水）
今日はどうしても家にいられない気分で、買い物でもしようかと街に行きました。
夢にみるほど気になることがあって、少しでも違うことを考えようと必死(-｡-;
こんな生活いつまで続くのかなぁ...
コメント(0)　 続きを読む

何もしない日

 08月16日（火）
夫は今日までお盆休み。
天気が悪かったので家でダラダラしてました。
コメント(0)　 続きを読む

体重減

 08月15日（月）
金曜日から運動もせずに４日間、思いっ切り食べ飲みしたのに、体重1キロ減。
体重以上に見た目がスッキリ。
顔も二の腕もお腹も腰も、明らかに細くなってる...（一晩で）

今日生理になりました。
不妊治療中の私にとっては大ショックだけど... ...
コメント(0)　 続きを読む

飲み盆

 08月14日（日）
実家で家族親戚12人でBBQをしました。
それぞれ自慢の食材を持ち寄って、ビールはサーバーを借りてきて昼間から大宴会。
楽しかった～(^з^)-☆

解散したあと片付けながら少し休んで、夫と両親と再びまったり飲みました。
やっぱり家族っていいなと思ったのと、私の実家を手放しで楽しんでくれる夫に感謝f^_^;)
コメント(2)　 続きを読む

食べ盆

 08月13日（土）
夫と妹夫婦と帰省しました。
私が住んでいた時はなかった、港でクルージング観光をして夜は実家で宴会(^^)
楽しく美味しいお盆休みです(*^^*)
コメント(0)　 続きを読む

今日のラッキー☆

 08月12日（金）
好きな回転寿司屋の生ビールが好きな銘柄に代わっていた。
こんなに嬉しいことはない(*^^*)

今日いよいよ覚悟を決めて体重を測った。
自分一人では抱えきれず夫に報告し、お盆明けからのダイエット宣言をした。
明日からは帰省なのでまずはダイエットは置いておこう(^з^)-☆ ...
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット

 08月11日（木）
夫が約5kgのダイエットに成功しました。
方法は夕食野菜スープのみ、筋トレ、サウナスーツを着てのウォーキング。
「暑い」「腹減った」を毎日100回ずつ言ってたものの（もちろん大げさに言ってます）、見事です。
私はと言えば、だんだん身体が丸くなっている気がします。
不妊治療のせい？いや、ただの怠惰か...なんて考えながら、お盆明けから夫と一緒に食事制限しようかなと考えています。
コメント(0)　 続きを読む

おめでとう！！

 08月10日（水）
久しく会っていない友達から結婚するとメールがあった。
さっそく強引に居酒屋に呼び出して根掘り葉掘りの女子トーク(^^)
放ったらかしの夫には悪いけど、すっごく楽しかった(^^)
コメント(0)　 続きを読む

小休憩

 08月09日（火）
不妊治療の副作用で卵巣が腫れると言われていたが、今日のエコーでは異常な腫れはなく、とりあえず２週間くらいは通院はお休み。
今日から金曜日までは仕事なので、今週末からが本気の夏休み。
嬉しいな(*^^*)
コメント(4)　 続きを読む

だらだらDAY

 08月08日（月）
近くにレンタルビデオ屋さんがOPENして、DVDが50円(^^)
平日昼間から邦画を２本見ました。間でお昼寝したりして。
なんて幸せなぐうたら生活。

あまりに動かない一日だったので、涼しくなってから夫と近くの公園でウォーキングをしました。
コメント(0)　 続きを読む

歩いた～!!

 08月07日（日）
夕方から焼肉屋さんに行きました。
ちょっと不便な所にあって公共交通機関では遠回りなので、片道4キロ歩いて行きました。
普段からよく歩く私ですが、腹ペコ&炎天下でさすがにキツかった。
でもビールは最高(^^)

それにしても金土日とよく飲んだな～f^_^;)
コメント(0)　 続きを読む

同窓会

 08月06日（土）
大学時代（女子大）の同窓会がありました。
ホテルの和室貸切ランチで同窓生15名＋子供11名参加。

これまでの同窓会って夜にお酒を飲みながらってのがほとんどだったから、ママメインの同窓会に「卒業して11年かぁ...」とものすごく時の流れを感じた。

夜はいつもの仲間３人とビアガーデンで飲み会♬ ...
コメント(0)　 続きを読む

３連休‼

 08月05日（金）
夫がですf^_^;)
私は専業主婦状態なので...

めずらしい平日休みなので得した気分になりたいと色々やりたいことを考えて、結局決まったのが「夕方まだ明るいうちからビールを飲むこと」でした（笑）
結局のところ思考回路が同レベルの私たち...
...
コメント(2)　 続きを読む

ウエディングドレス

 08月04日（木）
12月に妹が結婚式をするので、ドレス選びに付き合いました。
どれもそこそこ似合っていたけど、本人にとっては運命のドレスではないらしく、お盆明けにまた見に行くことに。
女の子って大変です...楽しい悩みですが(^з^)-☆
コメント(1)　 続きを読む

久しぶり

 08月03日（水）
暇だったのでGyaO!で洋画を見ました。
「草食男子の落とし方」
最後まで見てもタイトルと内容が整合しなかった。
いまひとつf^_^;)
コメント(0)　 続きを読む

夫の成長

 08月02日（火）
今日は18時まで働いた!!
バタバタ忙しい一日だったので、デパ地下惣菜を買って、大急ぎで腹ペコ夫の待つ家へ。
いつも家のことはなにもしない夫がビールと食事（料理ではなくテーブルの笑）の準備をしていてくれて嬉しかった(^^)
普段から何でもやってあげるだけじゃだめなんですよねf^_^;)
コメント(2)　 続きを読む

髪切った。

 08月01日（月）
去年の夏にショートにして、１年間髪を伸ばしてようやく肩より長くなった。
ロングヘアを目指してますが、少し軽くして内巻きにまとまるように調えてもらって、前髪を作ってすこしイメチェン。
８月になったし、夏を楽しむために気分転換!!
コメント(3)　 続きを読む