「食事の記録」「通常日記」 ～もっとんさんの記録ノート

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もっとんさんの2011年12月の記録ノート

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 12月31日（土）
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 12月30日（金）
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 12月29日（木）
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 12月28日（水）
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 12月27日（火）
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 12月26日（月）
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気持ちいい！

 12月25日（日）
トレーニングルームに行き始めて１ヶ月

週２日程度通ってきた

今日はわたしにとっては大きな成果＾＾
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 12月24日（土）
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 12月23日（金）
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 12月22日（木）
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心の葛藤

 12月21日（水）

お昼休みのウォーキング
行くの面倒だなあ・・行かなきゃだめかなあ
夜にジムに行けばいいかなあ・・
－－－12時になる－－－
仕方ない・・行ってくるか・・と重いお尻を上げて出発
出ればちゃんと３０分間歩ける
出るまでが・・葛藤＾＾；


あーらら・・また始まっちゃった・・心の葛藤
夜のトレーニングジム・・行くの面倒だなあ
ごはんを食べたらさっさとお風呂に入って寝たいなあ
うーーん・・せっかく減った...
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 12月20日（火）
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 12月19日（月）
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 12月18日（日）
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 12月17日（土）
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 12月16日（金）
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 12月15日（木）
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 12月14日（水）
安納芋・・種子島特産

最近、この芋にハマってる＾＾

サツマイモはあまり食べない・・さほど好きではない
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 12月13日（火）
ちょっとばかし落ち気味の気分

ダイエットも面倒になってきた^_^;
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 12月12日（月）
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 12月11日（日）
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 12月10日（土）
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 12月09日（金）
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面倒な性格＾＾；

 12月08日（木）
お昼に何を食べようかと・・近くのスーパーに行った
地元では数店舗展開しているスーパーである
そこで、１００Ｋａｌというのに惹かれて「8種の彩り野菜カレー」を２８８円で購入した
トマトが強めでヱスビーらしくスパイスが効いていた
興味があったのでヱスビー食品のサイトで商品を検索
そこには税抜き価格２５０円と書かれていた ...
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 12月07日（水）
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 12月06日（火）
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消えちゃった

 12月05日（月）
保存するをクリックしたら一日入れたデータが消えちゃいました

面倒なので・・今日は食事データなし
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 12月04日（日）
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 12月03日（土）
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 12月02日（金）
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恨みでもあるわけ？(ーー;)

 12月01日（木）
我が家の体組成計は・・わたしに限ってか体脂肪率２０％台の数字を出すことをしない

オムロン製なんだけど・・・

昨夜トレーニングジムにあった体脂肪計に乗ってみた
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