「食事の記録」 ～真ん中さんさんの記録ノート

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真ん中さんさんの2012年06月の記録ノート

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 06月30日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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 06月29日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】 さらだうどん

【間食】
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 06月28日（木）
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 06月27日（水）
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 06月26日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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 06月25日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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 06月24日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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 06月23日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】 外食、ステーキサラダ

【間食】
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 06月22日（金）
【朝ごはん】 ミルクコーヒー

【昼ごはん】 納豆パスタ、豆乳ヨーグルト

【間食】
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 06月21日（木）
【朝ごはん】 バナナ豆乳ヨーグルト、

【昼ごはん】

【間食】
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 06月20日（水）
【朝ごはん】 バナナヨーグルト、ミルクコーヒー

【昼ごはん】

【間食】 学食
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 06月19日（火）
【朝ごはん】 ザクロバナナヨーグルト、ミルクコーヒー

【昼ごはん】 キャベツパスタ、リンゴジュース、ミルクコーヒー

【間食】
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 06月18日（月）
【朝ごはん】 ザクロバナナヨーグルト、コーヒー

【昼ごはん】 和風キャベツパスタ

【間食】
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 06月17日（日）
【朝ごはん】 ミルクコーヒー、バナナヨーグルト

【昼ごはん】 フォルコーンブレッド、トマト、ネギ、蜂蜜サンド

【間食】
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 06月16日（土）
【朝ごはん】豆乳ヨーグルト、ザクロジャム、キウイ

【昼ごはん】 外食、スモークサーモンサラダ

【間食】 リンゴジュース
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 06月15日（金）
【朝ごはん】豆乳ヨーグルト、ザクロジャム、ミルクコーヒー

【昼ごはん】ツナキャベツペペロンチーニ、コーヒー

【間食】
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 06月14日（木）
【朝ごはん】 昨日のスープの残り、グレープフルーツジュース、ミルクコーヒー

【昼ごはん】 ツナサラダうどん

【間食】
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 06月13日（水）
【朝ごはん】 ミルクコーヒー

【昼ごはん】五穀米チャーハン

【間食】 豆乳ヨーグルト、ザクロジャム
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 06月12日（火）
【朝ごはん】豆乳ばななヨーグルト、ミルクコーヒー

【昼ごはん】 五穀米、ビーフシチュー、ミルクコーヒー

【間食】
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 06月11日（月）
【朝ごはん】 バナナイチゴヨーグルト、コーヒー１杯

【昼ごはん】 外食、ちらし寿司、たいやき、コーヒー

【間食】
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 06月10日（日）
【朝ごはん】 無し

【昼ごはん】 トルコ風トマトスクランブルエッグ、チーズ、ドイツパン、イチゴヨーグルト、コーヒー１杯

【間食】バナナ、チョコアイス、コーヒー２杯
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 06月09日（土）
【朝ごはん】 バナナ豆乳ヨーグルト、コーヒー１杯

【昼ごはん】 外食、ローストビーフフライドポテト和え、コーヒー一杯

【間食】
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 06月08日（金）
【朝ごはん】 無し

【昼ごはん】 ツナサラダうどん、コーヒー１杯

【間食】
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