「脳トレ記録」 ～さのっちょさんの記録ノート

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さのっちょさんの2012年07月の記録ノート

朝から，室温30度。。

 07月31日（火）
今朝，6時に温度計見たら，30度ありました。。
暑さに慣れてきたのか，これで朝はちょっと涼しいと感じます。。
でも，体はなんとなくだるい～～。。。
昨日，佐賀市内を真昼間から，歩いたし~。。
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再び，おから。。

 07月30日（月）
おから，飽きてたけど，今日，久しぶりにおから料理して，食べました。
最近，日帰り旅行以来，体重が落ちないので，再びチャレンジです。。。
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あ～～～～～。。

 07月29日（日）
クーラーの中は，涼しい。。
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おなかに。。

 07月28日（土）
体重がおなかに集中。。
日帰り旅行依頼，やばい。。
早く落とさなきゃ。。
でも，絶食はいやだ。。。。

ロンドンオリンピック。。 ...
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わしわしわしわし～～～。。

 07月27日（金）
朝からクマゼミの鳴き声が，すごいｗ。。
泣き声聞いただけで，汗でます～～。。
いたるところには，せみの抜け殻が落ちています。。

昨日の高千穂，きれいでした。。
歩くときは，木陰の中に，滝からの涼風が流れ，気持ちよかったです~。。 ...
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高千穂に行きます。。

 07月26日（木）
近くの温泉で，旅行券が当たったので。。。
行ってきます。。
水害の爪あとが，気になりますが。。


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ラジオ体操

 07月25日（水）
夏休み入って，近所でラジオ体操会があってます。。
今朝，行ってきました。
なかなかいいです。。
体中の筋肉や骨，筋が延びて，気持ちいいです。。

...
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梅雨明け。。

 07月24日（火）
やっと、梅雨があけました。
梅雨の時の暑さと違い、今朝は、ちょっとばっかし、爽快感があります。。

スイカが美味しい。。
まくわ瓜が美味しい。。
桃が美味しい。。。 ...
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うちの野菜。。

 07月23日（月）
うふっ。。
ミニトマトと、ピーマン、しそ、きゅうりが、実っていますよ～。
採れたては美味しいですね。。


...
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寝坊の日。。

 07月22日（日）
朝6時ころ起きたけど、再び寝て。。
朝寝。。。
9時起き。。
寝すぎたのかな？？
なあんか。ボーっとしています。。。
今朝は曇り空。。 ...
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博多へ。。

 07月21日（土）
家で伸びきっても、らちが明かないので、博多に行って、刺激を求めに行ってきます。。


ぴゅーーーん。。(^^♪

...
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まだまだ。。

 07月20日（金）
九州は。梅雨は明けてません。。

元気出るように。QPコーワゴールド、飲みました。。
ぬぬっ。。
元気が、じわじわ出てきたぞ～～。。。
...
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くらくら～～。。(＠_＠;)

 07月19日（木）
暑くて、伸びてます～。。。
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あぢ～～～い

 07月18日（水）
運転してて、クーラーつけても効きませんね。。
家に入って、午前中はクーラーつけずにおこうと思って、我慢してたら、微妙に熱中症状態。。
末っ子が1時過ぎに帰ってきて、クーラーつけて、ほっと一息。。
伸びてしまいました。。。（●＾o＾●）

3時半には、再び長男迎えに暑い中に突撃。。。 ...
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モーショ

 07月17日（火）
[モーショ]
朝から、じりじり焼けそうです。


部屋の中は、30度です。。
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蒸し暑か～～～。。（●＾o＾●）

 07月16日（月）
ちょっと動いたら、汗タラタラです。。。
今、掃除機かけたら、汗が滝のように流れています。。
お天気なって、ほっとしてます。。


[no title] ...
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晴れた。。

 07月15日（日）
やっと晴れた。。
時には、雨降るけど。。
隣市の堤防決壊は、50mの長さで、今は流出止まってるけど。。
また、雨降ったらこちらもやばくなるかも。。

昨晩、そういう中、コンサートへ行った。。 ...
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総雨量300mm以上。。

 07月14日（土）
今年の雨、すごすぎ。。
お昼から、車で1時間かかるところの歯医者さんに行くけど、大丈夫かな？？
隣市は、全域に避難指示があってます。。

歯医者さん、キャンセルしました。。
...
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三者面談。。

 07月13日（金）
雨の中、お昼に行きます。。
ドキドキ、、。。
今朝、長男送ったとき、凄い雨でした。。
道路が川の様で、水をかき分けるようにして、車の運転しました。。
帰りは、小降りになったので、ほっとしたけど。。
まだ雨は、しとしと降り続けています。。 ...
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豪雨

 07月12日（木）
うちらのところは、夜中に土砂降りでしたが、明け方になると小降りになりました。。
大分県竹田市は、連休に行ったところですが、記録的な大雨で、犠牲者も出ています。
熊本県阿蘇も。。。菊池山鹿は、良く温泉に行ったところ。。。
甚大な被害が出ています。。
次男がいる寮の大宅さんに連絡しました。。
幸い次男のところは、被害はなかったようです。。 ...
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再び。。。

 07月11日（水）
雨が降りますね。。
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冷蔵庫掃除。。

 07月10日（火）
冷蔵庫の製氷するところが壊れてるので、今日、修理屋さんが来ます。。
それで、大掃除。。
1年ぶりの掃除。。ﾀｲﾏﾝ。。。
いらないものが、出るわ出るわ。。。
わたしのものBA様のもの。。。ｽｺﾞｲ。。。
さっ、どんどん捨てて、綺麗にします～～。。
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爽やか～(^^♪

 07月09日（月）
晴れてます～。。。
爽やかな朝です～。。。

昨日、佐賀でソプラノ歌手のコンサートに行った。。
佐賀の皆さんに親しまれているのか、キャラが可愛い。。。
途中笑いを誘った。。。 ...
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のりたまご飯。。

 07月08日（日）
うちには、必ず丸美屋ののりたまふいかけがあります～。。
これが何と言ってもおいしい。。
私にとって、ごはんはNGだけど、今朝はのりたまごはん、2杯も食べましたw。。。
美味しかった～～。。。
これは、昔からの味。。。
大好き。。 ...
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焼肉。。。

 07月07日（土）
やっと、お天気になりました。。
洗濯物が、久しぶりに外に干されています。。

お昼は、熊本行って、BA様抜きで、ウエストの焼肉食べに行きます。。。
BA様は、最近焼肉食べないので。。。
でもさ、先週鰻食べに行ったし。。。 ...
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サロンコンサート。。

 07月06日（金）
1曲だけします。。
2本のフルート、ピアノで、葦笛の踊り。。
あとは、プロのフルーティストが、やってくれます。。

私ったら、出かける前に、トイレを詰まらしてしまいました。。
トイレから水があふれ出て、そのままででかけ、。。。。。 ...
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小康状態。。

 07月05日（木）
今日は曇り。。
川の、中流、上流は、大雨の被害がひどく、大変です。。
幸い、うちらのところの川は、下流で川幅が広いので、難はのがれてますが、ゴミが流れています。。。

蒸し暑いです。。
...
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大雨

 07月04日（水）



[大雨]
今日も、大雨です。
稲光が、怖いです。
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大雨

 07月03日（火）
[大雨]
すごい雨です。


[no title]
川の水が、河川敷すれすれまで、きています。 ...
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ひたすら。。

 07月02日（月）
ねました。。

旦那が飲み会で、駅まで送迎しなければいけないので、エネルギー充電しました。。
旦那の送迎、子どもの送迎、合わせて、1日の走行距離は、80km。。。

あ～～、子どもが、散髪に行くんだって。。 ...
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芸能祭。。

 07月01日（日）
2本のフルートで、出ます。。
　庭の千草
　ふるさと
　愛のあいさつ

謡曲、舞踊、フラダンス、フォークダンス、カラオケ、市民吹奏楽団。。 ...
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