「通常日記」「運動の記録」 ～lionmarueさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>lionmarueさんのトップページ>記録ノートを見る

lionmarueさんの2012年08月の記録ノート

no title

 08月31日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月30日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月29日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月28日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月27日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月26日（日）
コメント(0)　 続きを読む

今日のジョギング#35

 08月25日（土）
【今日のジョギング】
身体が楽だった。
[2012年8月25日(土) 20:50]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
6.090 km 52分06秒 走りました 7.0 km/h (08'33 /km)
東名高速道路ターン ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月24日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月23日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月22日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月21日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月20日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月19日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月18日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月17日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月16日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月15日（水）
コメント(0)　 続きを読む

今日のジョギング#34

 08月14日（火）
【今日のジョギング】
NIKE+の調子が悪い。
途中止まっていたので距離を少なくカウントしている。
[2012年8月14日(火) 20:50]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
4.150 km 37分37秒 走りました 6.6 km/h (09'03 /km) ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のジョギング#33

 08月13日（月）
【今日のジョギング】
終盤雨がぱらついた
[2012年8月13日(月) 18:44]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
5.650 km 53分19秒 走りました 6.4 km/h (09'26 /km)
東名高速道路ターン ...
コメント(2)　 続きを読む

今日のジョギング#32

 08月12日（日）
【今日のジョギング】
体重が２年前に戻った(^_^)/
[2012年8月12日(日) 19:53]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
5.780 km 51分54秒 走りました 6.7 km/h (08'58 /km)
東名高速道路ターン ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月11日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月10日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月09日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月08日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月07日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月06日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月05日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月04日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月03日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月02日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月01日（水）
コメント(0)　 続きを読む