～JNJさんの記録ノート

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JNJさんの2012年10月の記録ノート

5分11秒/km 389キロカロリー

 10月22日（月）
５８．９（３０．１）
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5分29秒/km 419キロカロリー

 10月08日（月）
５９．２（３０．４）
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5分21秒/km 397キロカロリー

 10月01日（月）
２９．４（３０．２）
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