「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」 ～みっこちゃんさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>みっこちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る

みっこちゃんさんの2012年10月の記録ノート

晴れ・・でも寒い　

 10月30日（火）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

晴れも今日まで・・・

 10月27日（土）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳　ご飯　味噌汁

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

今日も秋晴れ・・・

 10月25日（木）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】サンドイッチ　コーヒー

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

本日晴天・風強し

 10月24日（水）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳　ヨーグルト

【昼ごはん】ご飯　アジフライ　白菜煮　豆腐　プリン

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

小雨が降ってます

 10月23日（火）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　味噌汁　天ぷら（さつま芋　ピーマン　鶏肉）

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

今日もいい天気・・・

 10月20日（土）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】唐揚げ弁当　コーヒー

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

晴天・／紅葉もちらほら

 10月19日（金）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　つくね煮　こんにゃく　ほうれん草

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

めっきり秋めいてきました・・・

 10月18日（木）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】トースト　ほうれん草炒め　菊おひたし　こんにゃく煮 コーヒー

【間食】 ゆで栗
...
コメント(2)　 続きを読む

快晴・気持ちいい・・・

 10月15日（月）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】味噌おにぎり１個　揚げだし豆腐　わらび炒め　コーヒー

【間食】
...
コメント(2)　 続きを読む

晴れ・・２箇所目のデイケア

 10月13日（土）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ハムサンド　コーヒー　ゆで栗

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

今日からデイケア

 10月12日（金）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】天丼　味噌汁

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

曇り・・

 10月06日（土）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ハンバーガー　コーンスープ　柿

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

今日は晴れました・・・

 10月05日（金）
【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　玉子焼き　ひじき煮物

【間食】
...
コメント(2)　 続きを読む

雨・・・

 10月04日（木）
【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　鶏ソテー　ズッキーニ　じゃがいも

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

朝から曇り・・すっかり秋めいてきました

 10月03日（水）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　チキンカツサラダ　ギョーザ　プリン

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む