「メンタルの記録」「通常日記」「妊婦の記録」「食事の記録」「運動の記録」 ～簡単男さんの記録ノート

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簡単男さんの2012年12月の記録ノート

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 12月27日（木）
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 12月18日（火）
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 12月17日（月）
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体調の記録

 12月09日（日）
【今日の調子】 体重　55ｋｇ　ｓｐｏ９６～９９
　食欲あり　３食とる　通じ　２回
【今日のできごと】夕食　寿司ろー 2,335－

【不安に感じたこと】 副作用が出ないか
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