「8004」 ～節翁さんの記録ノート

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節翁さんの2013年01月の記録ノート

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 01月31日（木）
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八十歳にして初めて見るビル建設

 01月30日（水）
我が家の前、５メートルの道ひとつ隔てた空き地に、
五ヶ月前から始まった七階建てコンドミニアムの建設工事。
このところ、１００人近くの作業員で昼夜兼行の工事が続く。

地盤にコンクリート打ち込み。地階掘削。支柱、壁、屋根の鉄筋組み立て。
今日、地階の天井であり一階の床になる部分にコンクリートの流し込みを始めた。 ...
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 01月29日（火）
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 01月28日（月）
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 01月27日（日）
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ウォーキング１００００歩の距離は…７，４ｋｍ

 01月26日（土）
私のウォーキングの歩幅の計測ができた。
１００ｍを１３５歩で歩いている。
１歩の歩幅＝７４ｃｍとなる。

朝夕のウォーキング１００００歩＝７４００ｍ
毎日、７．４ｋｍを歩いていることになる。
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 01月25日（金）
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円安で海外生活は困難になった

 01月24日（木）
マカティの両替所に行く。
１００、０００円＝４５，５００ペソ
１年程前の相場は＝５６，０００ペソ
物価は年々上がるのに収入は２０％減少。
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日本文化の恥さらし「日本庭園」

 01月23日（水）
ルネタパークを散歩。一角に「日本庭園」がある。
入場料を払って入ってみると、３０００平方ほどの広い庭だ。

目に飛び込んだのは、水の抜けた巨大なコンクリートの池だ。周りをコンクリートの舗道が巡る。コンクリートの舞台と便所が見える。
築山も水の流れも灯篭もない。東屋もない。殺風景の一言に尽きる。とんでもない日本庭園だ。
日本大使館は、一体、何をしているのだろう！ ...
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くしゃみ、鼻水

 01月22日（火）
マニラの大寒で冷えたためか、くしゃみ、鼻水。
大事をとって、ウォーキングは中止。
一日、休養をとる。
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マニラの大寒

 01月21日（月）
昨晩は、タオルケット１枚では肌寒く、毛布がほしいと思った。
早朝ウォーキングも長袖シャツを着込んで出かけた。

気温はせいぜい２３度そこそこ。
だが、フィリピンの人にとっては、”ＶＥＲＹ　ＣＯＬＤ！”
マニラの大寒は今月末まで続くそうだ。 ...
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友逝って、ふた月

 01月20日（日）
ひとり、マニラ湾岸にて、亡き友を偲ぶ。
岸壁に座り、夕映えの空と海を眺めていると、

「節さ～ん、俺は此処におるぞ～」
赤々と映える西空に友の笑顔浮かび、声さえ聞こえてくるようだ。
...
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 01月19日（土）
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期待を超えるウォーキング効果

 01月18日（金）
十二月は、５０００歩のコースを４２分で歩いていた。
この三日間は４０分ほどで歩き、
今夕、遂に３８分３０秒で歩いた。

病気の後遺症で痺れた足を直したい。
人並みに歩けるようになりたい。 ...
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 01月17日（木）
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 01月16日（水）
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幼年時代を懐かしむ

 01月15日（火）
今日は、小正月である。
戦後、この日が「成人の日」になって、小正月は忘れられたようだ。

私の幼年時代、太平洋戦争が始まる前のことだが・・・
母が鏡餅を降ろして作ったぜんざいを食べ「お正月の終わり」を祝ったものだった。
中国大連市、白雲山の麓の家に、父母、妹弟と共に過ごした日々を懐かしく思う。 ...
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今年初めて、日本人を見る

 01月14日（月）
夕時のウォーキングの足を延ばしてマニラ湾岸へ。
華やかなイルミネーションに彩られた遊歩道を歩く。
人ごみのなか、カップルと鉢合わせした。

私が道を譲ると、女性が笑顔を返す。
日本人である。しかも、美人だ。 ...
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雨、来客、されど・・・

 01月13日（日）
雨止み、客帰る。
既に日は暮れたが、歩く。
自ら決めた毎日一万歩。
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フクシマを思う

 01月12日（土）
NHKスペシャル「空白の初期被ばく」をみる。
福島の人々の不安と怒りに想いを馳せる。

だが、原発を推進した自民党の総裁、首相である阿部さんからは、
いまだ、反省の意志も謝罪の言葉もない。
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乾季の雨降る

 01月11日（金）
マニラの乾季には珍しく一日陽光を見ず。
夕刻より雨となる。

霧雨のなか、「たいしたことあるまい」と、ウォーキングに出る。
体調良く足取り軽い。
マニラ湾岸までも歩けそうに思えたが、本格的な雨となり断念。 ...
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東天に弦月と明星

 01月10日（木）
東天に弦月と明星
地平仄かに明るむ
午前五時半、アヤラ大橋
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 01月09日（水）
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 01月08日（火）
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マニラの七草粥

 01月07日（月）
マニラに「春の七草」はない。あるのは大根「すずな」だけだ。
妻がマニラの青菜七種を買ってきた。
大根、チンゲンサイ、芋の葉、ゴーヤの葉、胡椒の葉、マロンガイ、カンコン。

粥を炊きマニラの七草を混ぜてトリダシで味を付ける。
日本の七草粥とそんなに変わらぬ。結構、おいしい。 ...
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 01月06日（日）
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調子に乗るな！無理禁物

 01月05日（土）
夕暮れ時のウォーキング、歩き始めから疲労感あり。
通常４２分のコースに５５分を要す。

一昨日、昨日は、体も足取りも軽く記録更新。４０分、３９分で歩いた。
浮かれ過ぎて、無理をしていたのかもしれない。
八十老に無理は禁物！ ...
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「まあまあ」は、何よりの知らせ

 01月04日（金）
残り少なくなった親しい友人たちに新年の挨拶。
「まあまあ」の言葉に安堵する。
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新記録出る

 01月03日（木）
５０００歩を４２分で歩いていた朝夕のウォーキング。
今夕は４０分丁度。一気に２分も短縮した。

いつになく足取りが軽い。
僅かに残っていた足の痺れも感じない。
新年早々佳きこと始まる。 ...
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齢八十、下り坂か、上り坂か

 01月02日（水）
食事の改善とウォーキングの効果は絶大だった。
一年余の努力で、長年の宿病を克服できた。
齢八十にして得た知恵である。

八十代は下り坂ではないことを知った。
まだ、高みに向かって登ることができる。 ...
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穏やかな元日

 01月01日（火）
四方八方に花火打ち上がり爆竹の音響くなか、年明ける。
ささやかな料理とワインで新年を祝う。

朝六時、目覚めると曇り空。
ウォーキング。マラカニアン宮殿の通りに人影なし。
...
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